摘要酒作为人类饮食文化的重要组成部分,其复杂的化学成分体系一直是营养与医学领域的研究热点.尽管过量饮酒已被证实对多器官和系统造成明确损伤,但酒类中含有多酚类、有机酸类、氨基酸类、微量元素等多种生物活性成分,流行病学和临床医学证明适量饮酒具有抗氧化、抗炎、调节代谢等功能作用.本综述系统梳理了黄酒、葡萄酒、啤酒、白酒 4 类主流酒类的生物活性成分组成特征及其对人体健康的调节效应,深入阐述其调节人体心血管、神经系统、心理健康及调节消化系统和肠道的分子机制与研究证据,并辩证分析酒精本身及功能因子间的相互作用,旨在为理解酒饮料与健康的关联提供科学参考.
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