摘要篇首： 心理健康是指一种持续积极发展的心理状况,在这种状况下,主体既能对外界做出良好的适应,又能充分发挥自己的身心潜能.长期以来,人们对心理健康并未给予充分的重视, 对健康的理解还局限于生理方面.随着我国改革开放和市场经济的进一步推进,社会生产力水平有了明显的提高,生活质量问题愈来愈受到人们的关注,健康概念也逐渐得以深化.联合国世界卫生组织(WHO)对健康概念有明确规定,指出健康应包括躯体健康、心理健康、社会适应良好和道德健康.这就是说,心理健康是人类健康的重要指标,对生活质量的提高有重要的意义.1 心理健康是保证人们生活质量的前提现代健康理念认为:心理健康与生理健康密切相关,生理健康是心理健康的基础和前提 ,心理健康是生理健康的保证和动力.一个人只有处于全面健康状态,才能更好地适应社会生活.同时心理健康也是智力发展和脑功能健全的重要标志,只有心理健康的人才会在行动上自知、自爱、自制,使自己的身心处于良好的稳定状态中.现代医学已经证明,感冒、肝炎甚至癌症等疾病都与人的心理因素关系极大,长期的情绪不良会导致人体免疫力严重下降.曾有一位患肺结核的病人和一位患癌症的病人由于某种原因互换了病历,结果癌症病人由于得知自己仅仅是患肺结核而心情一下改变,竟奇迹般地战胜了疾病,而那位结核病病人则由于精神压力过大于半年后真的得了癌症而告别了人生.这个事例说明:只有健康的心理才能导致健康的行为,才能使生命发出绚丽的光彩. 2 心理健康可促进人的潜在能力的发挥人们赖以生存和发展的社会物质生活条件都是由劳动创造的,在劳动中个人创造的物质文化财富越多,他对社会的贡献就越大,个人所获得的社会尊重和合理满足也就越多.现代心理学证明:影响个人创造性和潜在能力发挥的首要因素是心理因素.心理健康的人,较能充分发挥其心理的潜在能量,在其他条件相同的情况下,他们的学习成绩必然优于心理不健康者,工作效率也高,对社会的贡献也就越大 .因为心理健康的人较能耐受挫折和逆境,对社会变革和困难较容易平稳度过. 所以对每一个人而言,心理健康都是成才立业之本.只有拥有健康的心理,人的创造力和潜力才能得到最大限度的发挥,才能对社会作出应有的贡献,从而真正提高自己的物质生活水平.