换一批
换一批摘要腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标,最早于1993年由国外研究提出腰臀比值越小,说明越健康,也是指是内脏肥胖的严重程度,是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,比目前普遍使用的测量体重指数(体重除以身高的平方)的方法要准确3倍.腰围尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危险较大的信号;而一个人臀围大,表明其下身肌肉发达,对人的健康有益.
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摘要腰臀比是早期研究中预测肥胖的指标,最早于1993年由国外研究提出腰臀比值越小,说明越健康,也是指是内脏肥胖的严重程度,是预测一个人是否肥胖及是否面临患心脏病风险的较佳方法,比目前普遍使用的测量体重指数(体重除以身高的平方)的方法要准确3倍.腰围尺寸大,表明脂肪存在于腹部,是危险较大的信号;而一个人臀围大,表明其下身肌肉发达,对人的健康有益.
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