换一批FMS纠正性训练对武警特战队员训练干预效果研究
Effects of functional movement screening on physiological indexes of Armed Police special soldiers
摘要目的 研究功能性动作筛查(FMS)动作纠正训练对武警特战队员在实战化训练中的影响,以探讨提高训练效率,提升训练成绩的可行性,为科学改进训练方法提供借鉴.方法 选取90名来自武警某部的特战队员作为研究对象,随机将所有人员分为两组,一组为实验组,一组为对照组.两组成员身高体重上差异无统计学意义.首先对两组人员进行FMS功能性筛查,并记录成绩.然后在为期3个月的训练中,实验组以每周两次的频率,对实验组中FMS低分值人员的低分值项目辅以对应的纠正性训练,对照组正常训练.结果 经过3个月的动作纠正性干预训练后,实验组的参训成绩提升幅度明显高于对照组.在进行干预训练前,15项测试项中,对照组成绩高于实验组成绩的8项,实验组成绩高于对照组成绩的7项.在进行干预训练后,15项测试项中,对照组成绩高于实验组成绩的4项,实验组成绩高于对照组成绩的11项.通过对成绩提升幅度的对比,深蹲测试、深蹲体重比、卧推测试、侧桥等提高幅度较大,差异有统计学意义(P＜0.01);引体向上、平板背桥、平板支撑等成绩有具有很好的提升,差异有统计学意义(P＜0.05).结论 通过功能性动作筛查在训练中对低分值人员辅以对应的纠正性训练,对提升武警特战队员训练成绩有显著效果.
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分类号
R821.1（军事医学）
栏目名称
DOI
10.3969/j.issn.1004-3594.2018.09.003
发布时间
2018-12-24（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
基金项目
武警部队装备科研立项（(WK2017-07)）
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