换一批膝关节被动伸展性抗阻功能训练方法的特征
Characteristics of resistant functional training for passive spread of knee joint
摘要膝部的骨由股骨胫骨、髌骨及腓骨构成.膝关节上下杠杆长,周围肌肉少,是运动创伤中最易损伤的关节.故提出膝关节被动伸展性抗阻功能训练这一专项功能训练方法,可有针对性地锻炼膝关节的肌力、关节活动承受力和拉伸强健韧带,提高膝关节内外屈、内外旋、内外翻方向的运动功能、伸屈开合角度和负载量,提高膝关节的自我保护能力,预防、减少运动创伤的发生.该方法可操作性强,对场地无特殊要求,器材可简可繁,可对体育院系、运动队、体疗部门的教师、教练、康复保健等专业人员提供理论与实践上的指导与帮助.
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栏目名称
DOI
10.3321/j.issn:1673-8225.2007.30.022
发布时间
2007-08-06（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
基金项目
洛阳师范学院教学改革资助基金（(2004-024)）
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