换一批摘要 背景：肌肉丢失是老年人肌肉质量随增龄而减少的现象，它与老年人肌肉功能退化有着密切的关系。近年来，对于肌肉丢失的机制及其运动干预效果研究有了许多新进展。<br> 目的：就肌肉丢失细胞水平的机制研究及其运动干预效果进行综述。<br> 方法：应用计算机检索CNKI 期刊全文数据库(2000年1月至2012年12月)和PubMed数据库(2010年1月至2012年12月)有关肌肉丢失及老年抗阻训练的文献，检索词分别为“肌肉丢失，肌肉蛋白质代谢，肌细胞，衰老，抗阻训练”和“sarcopenia，muscle，resistance training，aging，portein motablism。纳入与肌肉丢失、蛋白质代谢、抗阻训练相关的研究，排除陈旧、重复以及缺乏可信度的文献，最终纳入58篇文献进行分析。<br> 结果与结论：抗阻训练可以在一定程度上抑制肌肉丢失，使老年人肌肉质量增加，促进运动单位重组，但重组仅限于Ⅱa型和Ⅱb型纤维之间的相互转化；抗阻训练结合蛋白质补充可以有效促进老年人肌肉重建；老年人抗阻训练后的肌肉合成代谢反应较年轻人迟缓，但炎性反应较年轻人剧烈，而Omega-3对于消除这种炎性反应具有较好的作用。
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关键词
组织构建组织构建综述肌肉丢失抗阻训练肌纤维类型肌肉蛋白代谢衰老运动干预神经-肌肉功能运动单位重组tissue constructiontissue construction reviewsarcopeniaresistance trainingtype of muscle fibersmuscle protein metabolismagingexercise interventionnerve-muscle functionmotor unit remodeling
分类号
R318（医用一般科学）
DOI
10.3969/j.issn.2095-4344.2013.33.021
发布时间
2013-08-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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