摘要目的:当前研究发现,运动可诱发氧化应激反应,活性氧既参与运动适应又可能导致组织损伤,因此抗氧化干预需精准调控剂量与时机.此文通过Meta分析方法系统评价抗氧化剂预处理对急性剧烈运动后骨骼肌氧化应激损伤标志物的影响,并探讨剂量、干预周期及训练水平的调节作用.方法:检索PubMed、Web of Science、EBSCO、中国知网、维普、万方等数据库中关于抗氧化剂预处理对运动性氧化应激影响的随机对照试验,检索时限为各数据库建库至2025年2月,以物理治疗证据量表评价文献质量,采用RevMan 5.4和Stata软件进行数据分析.结果:①12篇文献中的16项研究纳入Meta分析,含不同水平运动员和规律运动人群264人;②7项研究的物理治疗证据量表评分为6-8分,5项研究的评分为9分,总体方法学质量较高;③Meta分析结果显示:抗氧化剂预处理可显著降低运动后血清肌酸激酶[SMD=-0.31,95%CI(-0.63,0.00),P=0.05]、白细胞介素6[SMD=-0.66,95%CI(-1.03,-0.29),P=0.000 5]及丙二醛水平[SMD=-1.10,95%CI(-1.96,-0.23),P=0.01],并提升谷胱甘肽过氧化物酶活性[SMD=1.33,95%CI(0.87,1.78),P<0.000 01]和总抗氧化能力[MD=4.77,95%CI(3.87,5.67),P<0.000 01];亚组分析显示,低剂量(≤500 mg/d)短期(≤14 d)干预对丙二醛水平的抑制效果更显著(SMD=-1.15),而高剂量长期干预可能抑制运动适应性;训练水平可显著调节效应量,一般运动员的丙二醛水平降低幅度优于等级运动员(P<0.05).结论:抗氧化剂预处理可有效缓解急性剧烈运动引发的氧化应激损伤,但其效果受剂量、干预周期和训练水平的影响;短期高剂量补充适用于赛事期快速恢复,长期应用需权衡抗氧化效益与适应性抑制风险.