首页 > 现代预防医学 > 休闲屏幕时间与青少年失眠症状的关联研究

休闲屏幕时间与青少年失眠症状的关联研究

Association between leisure screen time and insomnia symptoms in adolescents

摘要目的探讨青少年休闲屏幕时间与失眠症状发生的关联.方法采用随机整群抽样方法,对成都市郫都区在校12～18岁青少年通过自我报告问卷评估研究对象上学日和周末休闲屏幕使用时间.采用失眠严重程度指数量表(ISI)评估研究对象的失眠症状.根据ISI总分分为无失眠症状组(＜7分)和有失眠症状组(≥7分).使用logistic回归模型评估休闲屏幕时间与发生失眠症状的关联.结果本研究共纳入13 240名青少年,其中男生6 581名(49.7％),女生6 659名(50.3％);平均年龄为(15.4±1.57)岁,有51.8％的青少年平均每日休闲屏幕时间＞2 h,失眠症状检出率为35.3％.Logistic回归分析结果显示,调整混杂后,青少年休闲屏幕时间＞2 h是失眠症状的危险因素(OR=1.13,95％CI:1.03～1.23).进一步按休闲屏幕时间的四分位数分组分析显示,休闲屏幕时间处于Q3(OR=1.15,95％CI:1.02～1.28)和Q4(OR=1.22,95％CI=1.08～1.39)的青少年,失眠风险显著增加,而Q2组未发现显著关联.此外,休闲屏幕时间水平与失眠之间呈现明显的剂量-反应关系(趋势性P＜0.001).在性别、地区、经济状况、独生子女及主要照顾人等亚组分析中,均未观察到明显的交互作用(P交互作用＞0.05).结论休闲屏幕时间过长显著增加青少年失眠症状风险.家长和学校应鼓励学生增加体力活动,并减少使用电子设备,以促进其身心健康.