"新课标"背景下花样跳绳对中职女生主观锻炼体验的影响研究
Research on the Influence of Fancy Rope Skipping on the Subjective Exercise Experience of Secondary Vocational School Female Students under the Background of the"New Curriculum Standards"
摘要"新课标"强调运动能力、健康行为和体育精神为中职学生必备的体育学科核心素养.主观锻炼体验是学生对体育课堂的直接心理感受,包括锻炼的幸福感、心理烦恼、疲劳等.通过文献资料法、问卷调查法、实验法、数理分析法等方法,探讨"新课标"背景下花样跳绳对中职女学生主观锻炼体验的影响.研究结果表明,花样跳绳能有效提高中职女学生的主观锻炼体验、愉悦感和幸福感,提升上课趣味性,减轻学生的心理烦恼.提高中职女学生的主观锻炼体验,有利于提高学生的运动积极性,增强学生的体质健康水平.
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