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拳击运动员提升抗压能力的方法研究

Research on Methods for Boxers to Improve Stress Resistance

摘要拳击运动在近年来得到了飞速的发展,当拳手在拳台上进行比拼的过程中,不仅仅是力量与智慧的博弈,还有各种生理以及心理方面的挑战.以UFC等著名赛事为代表的现代拳击竞技,已经不再单纯强调拳手体能方面的比拼,还包括了拳手抗压能力以及心理素质等方面的考验.但是在实际的研究中不难发现,很多拳手在面对高压力的比赛环境时,出现了巨大的心理问题,进一步导致自身出拳动作变形等问题,进而直接输掉整场比赛.在这样的背景之下,进一步提升拳击运动以的抗压能力就显得尤为重要.基于此,本文主要对拳击运动员提升抗压能力的基本内容进行介绍,分析提升运动员抗压能力的重要价值,总结现阶段面临的问题,并结合每一个运动员的实际情况制定提升抗压能力的策略,让其能够从容应对压力,取得优异的成绩.

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作者 陈静 [1] 学术成果认领
作者单位 新疆维吾尔自治区体育科研中心,新疆 乌鲁木齐 830049 [1]
分类号 G886.1
栏目名称
DOI 10.20272/j.cnki.ydyjk.2025.05.017
发布时间 2025-09-22(万方平台首次上网日期,不代表论文的发表时间)
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