跳绳教学中不同组合跳法对小学生身体素质的影响研究
Study on the Influence of Different Combined Skipping Methods in Rope Skipping Teaching on Physical Fitness of Primary School Students
摘要基于《义务教育体育与健康课程标准(2022年版)》,针对小学生体质健康促进需求,设计阶梯式跳绳组合训练方案并开展12周实证研究.通过分层随机法将240名四到六年级学生分为对照组(单动作)、实验A组(双动作组合)和实验B组(多动作组合),从形态、功能、素质、神经及心理等五个层面评估干预效果.继而提出不同动作组合的差异化训练方案,为破解传统跳绳训练效能瓶颈,促进体教融合提供实证依据.
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