全身振动训练对老年肌少症骨骼肌质量和肢体功能恢复的效果研究
Study on the Effect of Whole-Body Vibration Training on Skeletal Muscle Mass and Limb Function Recovery in Elderly Sarcopenia Patients
摘要为探讨全身振动训练对老年肌少症患者骨骼肌质量和功能恢复的效果,选取重庆医科大学附属康复医院2024年5月—2025年5月收治的80例60岁以上肌少症患者,随机分成观察组和对照组,每组40例,分别进行8周干预.对照组每天进行居家训练,包括弹力带抗阻训练及晚饭后散步等;观察组在对照组基础上增加全身震动训练.在干预前及干预8周后进行评估,主要评估下肢肌力、上肢肌力、步态及速度、日常生活活动能力、骨骼肌质量指数等指标.结果显示,干预后两组各项指标均显著提高(P<0.05),且观察组各项指标优于对照组(P<0.05).研究表明,全身振动训练可有效改善老年肌少症患者的肌肉质量、肌力、步速及日常生活活动能力.
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