换一批我国老年人睡眠时长和睡眠质量变化轨迹及影响因素
Trajectories of Sleep Duration and Quality and Their Influencing Factors Among Older Adults in China
摘要目的:探索我国老年人睡眠时长和睡眠质量的变化轨迹及影响因素,为睡眠风险人群识别和睡眠卫生干预提供实证依据.方法:基于2011-2020 年中国健康与养老追踪调查5 期数据,运用群组轨迹模型识别老年人睡眠时长和睡眠质量的变化轨迹,通过 logistic 回归分析睡眠时长和睡眠质量变化轨迹的影响因素.结果:共纳入4442 名老年人,其睡眠时长变化轨迹分为睡眠不足—下降型(25.93%)、睡眠适宜—稳定型(50.65%)和睡眠过长—上升型(23.41%)3 种类型,睡眠质量变化轨迹分为高起点下降型(72.47%)和低起点下降型(27.53%)2 种类型.老年人同时处于睡眠适宜—稳定型睡眠时长变化轨迹和高起点下降型睡眠质量变化轨迹的概率为37.8%,同时处于睡眠不足—下降型睡眠时长变化轨迹和低起点下降型睡眠质量变化轨迹的概率为23.2%.性别、出生地、日常生活活动能力、身体疼痛情况、抑郁症状、教育水平、主观生活水平、社区环境、现居地和所在地区是睡眠时长变化轨迹的影响因素(P<0.05),性别、出生队列、慢性病状况、身体疼痛情况、抑郁症状、吸烟行为和所在地区是睡眠质量变化轨迹的影响因素(P<0.05).结论:我国老年人的睡眠时长和睡眠质量变化轨迹存在异质性,个体特征、行为特征、生活条件和政策特征等因素与老年人睡眠时长和质量变化轨迹密切相关联.未来应重点关注不良睡眠轨迹及其风险亚群,加强老年睡眠健康促进工作.
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DOI
10.13723/j.yxysh.2026.05.007
发布时间
2026-05-28（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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