换一批
换一批低活跃性儿童青少年轻度身体活动健康干预研究进展
Health interventions to promote light physical activity in children and adolescents with physical inactivity-a review of research progress
摘要低活跃性(physical inactivity)是指个体未能满足身体活动指南在对应年龄中的身体活动推荐量,也被称为身体活动不足.2023年的调查报告显示,我国86％的儿童青少年处于低活跃状态,严重威胁着其个人的身心健康和社会的健康可持续发展,低活跃性儿童青少年的健康干预呈现刚性需求.以往研究多从有效性的角度出发对低活跃性儿童青少年实施健康干预,虽然生理学的证据表明中等至剧烈活动(moderate to vigorous physical activity,MVPA)对个体健康促进具有最佳的生理效果,但是研究发现该干预效果往往无法得到持续,反观步行、简单拉伸等轻度身体活动(light physical activity/light-intensity physical activity,LPA)对于大部分低活跃性儿童青少年来说是可行并且可接受的,是促进其个人健康可持续发展的重要助推力.本研究系统梳理了国内外有关低活跃性儿童青少年轻度身体活动干预的相关研究,以期为探索适应于我国低活跃性儿童青少年健康可持续发展的干预策略提供依据.
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关键词
低活跃性儿童青少年轻度身体活动健康干预physical inactivitychildren and adolescentslight physical activityhealth intervention
栏目名称
综述
DOI
10.11847/zgggws1144722
发布时间
2025-01-14
基金项目
全国教育科学规划项目
中国科协《健康科普内容指南研究》
中国科协研究生科普能力提升项目
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