换一批
换一批身体活动、静态行为与儿童青少年学业表现关系的系统综述
Relationship among physical activity,sedentary behavior,and academic performance in children and adoles-cents:a systematic review
摘要目的 系统综述身体活动、静态行为与儿童青少年学业表现的关系.方法 采用主题词与自由词相结合的方式,检索建库至2023年3月在中国知网、Web of Science和PubMed数据库中发表的有关身体活动、静态行为与儿童青少年学业表现之间关系的横断面研究、队列研究和随机对照试验,并进行系统综述.结果 每周进行3～6次,每次30～60 min的中等至高强度运动,至少持续8周,能有效提高儿童青少年的大脑健康、心肺功能、认知水平、执行功能和注意力,进而提高儿童青少年的考试成绩、阅读和计算等学业表现.每日超过1 h的娱乐屏幕时间会对儿童青少年的身体代谢、心肺功能、睡眠和心理健康造成不良影响,不利于儿童青少年的学业表现,增加长时间静态行为的间断频率可以降低该不良影响.结论 儿童青少年应进行科学的体育锻炼,合理安排身体活动的次数、时间和强度,同时减少娱乐屏幕时间,提高学习效率.与学习相关的屏幕静态行为和非屏幕静态行为可以促进儿童青少年学业表现,未来研究应注意区分不同类型静态行为与儿童青少年学业表现的关系.
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关键词
身体活动静态行为学业表现机制系统综述Physical activitySedentary behaviorAcademic performanceMechanismSystematic review
分类号
R193
栏目名称
DOI
10.16168/j.cnki.issn.1002-9982.2024.08.011
发布时间
2024-10-16
基金项目
广东省哲学社会科学十四五规划项目（GD21CTY07）
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