摘要目的 了解2010-2020年中国成年居民睡眠时间的变化趋势,为制定有效干预措施提供参考依据.方法 选取 2010、2014、2016、2018 和 2020年中国家庭追踪调查(China Family Panel Studies,CFPS)数据中≥18岁人群自报的睡眠数据,使用Wilcoxon秩和检验、x2检验、一般线性回归分析和Cochran-Armitage趋势检验,以城乡作为分层因素,科学分析中国成年居民平均每天睡眠时间、睡眠不足检出率和睡眠过多检出率的变化情况.结果 共调查中国成年居民146 892人.2010-2020年中国成年居民平均每天睡眠时间从(8.19±1.46)h降至(7.48±1.28)h,下降趋势具有统计学意义(P趋势＜0.001);下降速度为8.67％,女性(9.21％)高于男性(8.24％),农村(9.33％)高于城镇(7.51％),年龄越大,下降速度越快.2010、2014、2016、2018和2020年中国成年居民睡眠不足检出率依次是12.68％、19.10％、20.53％、23.37％、21.83％,总体呈上升趋势(x2趋势=34.446,P＜0.001);增长速度为72.16％,女性(85.00％)高于男性(60.44％),农村(83.39％)高于城镇(59.71％),年龄越大,增长速度越快.2010-2020年中国成年居民睡眠过多检出率从30.13％逐年降至13.37％,下降趋势有统计学意义(P趋势＜0.001);下降速度为55.63％,城镇(57.69％)高于农村(52.41％).分城乡样本中睡眠时间、睡眠不足检出率和睡眠过多检出率的变化趋势和变化速度特征与全样本表现一致.结论 2010-2020年中国成年居民睡眠时间总体呈下降趋势,且表现出群体性差异,女性、农村和老年人群下降速度明显更快.应采取针对性的预防措施,控制中国成年居民睡眠时间的下降趋势.