换一批山东省大学生健康生活方式与心理健康的关联研究
The impact of healthy lifestyles on mental health among college students in Shandong Province
摘要目的 了解山东省大学生健康生活方式与心理健康的关系,为帮助大学生养成健康生活方式、维护其心理健康提供科学依据.方法 于2022年5-6月,采用多阶段分层整群抽样方法抽取山东省4036名在校大学生开展问卷调查.采用t检验和方差分析比较不同特征大学生的心理健康及健康生活方式得分差异,采用Pearson相关分析和多重线性回归分析健康生活方式和心理健康的关系.结果 本研究中,男性1811人(44.87％),女性2225人(55.13％).心理健康总平均分为(90.88±22.08)分.心理健康得分男性低于女性,医药专业高于人文专业和理工专业,独生子女低于非独生子女,BMI偏瘦时最高.健康生活方式总平均分为(123.68±22.97)分,健康生活方式得分男性低于女性,少数民族低于汉族,大一年级和单亲家庭最高.Pearson相关分析显示,规律生活行为、饮食营养行为、健康责任行为、健康危害行为、人际关系行为、压力管理行为、生命欣赏行为均与心理健康得分存在显著相关(P＜0.05).多重线性回归分析显示,女性(B=1.898)、人文类(B=1.991)和医药类专业(B=4.110)、饮食营养行为(B=0.421)和生命欣赏行为(B=1.547)对大学生心理健康具有正向影响;肥胖(B=-4.287)、健康危害行为(B=-2.296)和人际关系行为(B=-0.857)则具有负向影响;以上差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 大学生的健康生活方式对其心理健康具有积极影响,改善饮食习惯、调整生活态度、避免不良行为和适当人际交往能够促进大学生的心理健康.要注重大学生健康生活方式的培养,以降低出现心理健康问题的风险.
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栏目名称
DOI
10.16168/j.cnki.issn.1002-9982.2026.01.003
发布时间
2026-03-17（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
基金项目
山东省自然科学基金资助项目（ZR2023MG004）
山东省教育科学十四五规划课题（2021ZC018）
山东省研究生教育教学改革研究项目（SDYJSJGC2023067）
中国学位与研究生教育学会研究课题（2020MSA145）
校级研究生教育教学改革研究项目（2023YJS004）
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