换一批
换一批腰椎屈曲与伸展运动对慢性下背痛的疗效对比
Long-Term Effects of Lumbar Flexion versus Extension Exercises for Chronic,Axial Low Back Pain:A Randomized,Controlled Trial
摘要下背痛(LBP)是导致全球残疾的主要原因之一.轴性LBP是指局限于下背部区域且不会延伸至四肢的疼痛.这种疼痛可能是由椎间盘退行性变、小关节紊乱或局部软组织损伤导致.本研究旨在比较基于腰椎屈曲和伸展运动对轴性LBP的疗效.研究对象为56名病程超过6个月的轴性LBP患者.其中27名被随机分配至屈曲组,29名被分配至伸展组.分别在1个月、3个月、6个月和12个月观察临床疗效.每个受试者每周接受4次30min的面对面治疗,以掌握所分配的运动方法和原则,并被要求每天在家进行至少30min锻炼.
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