换一批摘要目的探讨不同上下台阶方式对能量消耗的影响.方法用气体分析装置K4测定10名健康者(平均年龄32.2岁)在4种上下台阶方式(即双脚一阶前方、双脚一阶侧方、双脚一阶斜方、单脚一阶前方)下的氧耗量、二氧化碳消耗量、换气量、呼吸频率和心率,计算消耗的能量.上下台阶的频率为1秒1阶.结果氧耗量为双脚一阶斜方上和双脚一阶前方下最低,单脚一阶前方上下最高;心率为双脚一阶前方上下最低,单脚一阶前方上下最高;换气量为双脚一阶前方上下最低,单脚一阶前方上下最高;呼吸频率为双脚一阶斜方上和双脚一阶前方下最低,单脚一阶前方上下最高.结论不同上下台阶方式消耗的能量不同;双脚一阶前方和斜方上下适用于老年人和残疾人.
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