大学生身体活动与心理和行为健康:政策架构与理论模型研究
Physical activity and psychological-behavioral health among college students:policy frameworks and theoretical models
摘要目的 系统分析国内外关于大学生身体活动与心理和行为健康的政策架构,探讨身体活动促进心理和行为健康的代表性理论模型.方法 采用主题分析和理论研究方法,对世界卫生组织《2018-2030年促进身体活动全球行动计划:加强身体活动,造就健康世界》、欧盟《促进健康身体活动监测工具(第2版)》、美国运动医学会《运动检测与处方指南》、加拿大青少年24小时运动指南、中国《国务院办公厅关于强化学校体育促进学生身心健康全面发展的意见》《高等学校学生心理健康教育指导纲要》《健康中国行动(2019-2030)》《全面加强和改进新时代学生心理健康工作专项行动计划(2023-2025年)》进行系统研究;对自我决定理论、计划行为理论、积极情绪螺旋理论和干预接受性理论进行比较研究.结果 国际社会已实现从单纯关注能量消耗到重视心理健康的范式转变;人群覆盖策略呈现出从粗放式管理向精准化干预的转变趋势;干预手段发展呈现出技术融合与体系创新的特征;指标体系从单一维度评估向综合监测的转型;监测评估机制朝着数字化、协同化的方向发展.中国政策尤其突出"以体强心、五育并举"的战略导向,强调每日体育活动并完善针对大学生的心理健康服务体系.自我决定理论强调内在动机和基本心理需求满足对持续参与身体活动的作用;计划行为理论聚焦于态度、主观规范和感知行为控制对行为意向和最终行为的预测力;积极情绪螺旋理论阐释了身体活动引发积极情绪,进而拓宽个体思想行为组合并构建持久个人资源的机制;干预可接受性理论从情感态度、负担、机会成本、干预契合度、自我效能、感知效益和伦理一致性分析身体活动的影响.结论 身体活动在促进大学生心理和行为健康中发挥核心作用,当前政策在顶层设计和实践操作层面均有优化.自我决定理论、计划行为理论、积极情绪螺旋理论和干预可接受性理论在解释与指导大学生身体活动促进方面具有独特价值和整合潜力.
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