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老年人体育锻炼的科学指导和运动处方制定

摘要人口老龄化是一个世界性的趋势.美国人口调查局数据显示:2010年美国65岁以上的人口数量是4 000万,预计到2030年将超过7 000万.根据美国疾病防控中心2011年发布的报告,美国人平均寿命期望值已达78岁零两个月,创历史新高[1].我国老年人口在2000年已达1.3亿,预计2040年我国老年人口可达3.5 ~4.5亿[2].老年人身体机能能力的下降与有氧能力、最大摄氧量、身体成分、肌肉力量、日常生活自理能力受限有关,而且与各种慢性疾病发生关联.

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分类号 R161
栏目名称 综述
DOI 10.3969/j.issn.1005-9202.2012.23.135
发布时间 2013-01-30
基金项目
国家科技支撑计划项目课题 河南省科学技术厅基础与前言研究项目 2011年度河南省高校青年骨干教师资助计划
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中国老年学杂志

中国老年学杂志

2012年32卷23期

5341-5343页

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