换一批运动疗养处方对空勤疗养员核心肌力提升作用的研究
Research on the Effect of Exercise Therapy Prescriptions on the Improvement of Core Muscle Strength in Aircrew Convalescent Personnel
摘要目的 探讨基于个体化评估制定的1个疗养周期(30 d)运动疗养处方对空勤疗养员核心肌力及功能动作模式的影响.方法 选择某中心 110名空勤疗养员,采用随机数字表分为对照组和研究组各 55例.对照组实施常规疗养处方,研究组在对照组的基础上实施个体化运动疗养处方.对两组患者干预前、干预后分别采用功能动作筛查(Functional Movement Screen,FMS)评分系统评估整体动作模式与潜在损伤风险,测定腰部核心肌群前后屈伸、左右旋转、左右侧屈共 6 个方向的静态等长收缩峰值肌力.结果 干预后,研究组前屈肌力为(304.87±34.39)N,后伸肌力为(722.89±67.89)N,左侧屈肌力为(266.16±39.17)N,右侧屈肌力为(250.55±29.89)N,左旋肌力为(235.51±29.23)N,右旋肌力为(226.25±39.08)N,FMS总分为(19.07±1.07)分;对照组前屈肌力为(289.55±31.58)N,后伸肌力为(678.09±66.80)N,左侧屈肌力为(250.44±35.23)N,右侧屈肌力为(238.76±28.80)N,左旋肌力为(223.96±26.90)N,右旋肌力为(211.98±34.24)N,FMS总分为(17.24±1.57)分,组间比较,研究组均高于对照组,差异有统计学意义(P<0.05).结论 个体化运动疗养处方能够有效提升空勤疗养员功能动作筛查评分以及核心肌群的肌力,为其在航空医学保障与健康促进中的推广应用提供依据.
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关键词
运动疗法疗养处方空勤人员核心肌力功能动作筛查等长收缩Exercise therapyRecuperation prescriptionAircrewCore muscle strengthFunctional movement screeningIsometric contraction
栏目名称
DOI
10.13517/j.cnki.ccm.2026.07.009
发布时间
2026-06-30（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
基金项目
军队后勤保健专项科研计划项目（20BJZ19）
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