24小时活动行为:老年人健康影响因素研究的新方向
24-hour Movement Behaviors:a New Direction for the Study of Factors Affecting Health of the Elderly
摘要24 h活动行为包括身体活动、久坐行为及睡眠,国内外研究发现老年人普遍存在身体活动少、久坐、睡眠不足的问题,已有研究证明合理分配 24 h活动行为是改善老年人不良健康结局的重要措施,但目前对于老年人24 h活动行为的相关研究仍处于探索阶段.本文结合现有的研究从 24 h活动行为的概念、理论发展、分析方法以及其与老年人不良健康结局的关系进行综述.未来需要积极开展相关研究,深入探讨并量化 24 h活动行为对老年人健康产生的影响,形成能够发挥老年人最大健康效益的 24 h活动行为组合,开发准确的评估工具,以促进积极老龄化和健康老龄化.
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