换一批登楼梯能量消耗的测量与统计方法研究
Study on the Measurement and Statistical Method of Energy Expenditure of Taking the Stairs
摘要目的:了解登楼梯能量消耗状况以及探讨能耗测量和计算方法.方法:30名受试者登12层楼(每级台阶高度16 cm,共204级台阶,垂直距离32.6 m),每位受试者以90步/min和100步/min的步频上下两次楼梯.在登楼梯过程中,通过便携式肺功能仪(德国CORTEX MgtaMax 3B)测量受试者的摄氧量、通气量、能耗、心率、呼吸商、氧脉搏等指标.结果:上下楼梯的能量消耗比是2.7;1;在一定步频范围内,随着步频的提高,能耗相应增加,两者呈线性关系.以90～100步/min上下楼梯可以代表日常登楼速度;以90～100步/min登12层楼的运动时间不到3 min,多数受试者的能耗、心率等生理指标经过快速上升期后进入稳定状态;登楼梯的能耗值有明显的年龄和性别差异,20岁组男性显著高于50岁组男性和20岁组女性;利用多项式回归建立的登楼梯能耗预测方程,能够准确反映日常爬不同楼层的能量消耗值.
更多相关知识
- 浏览0
- 被引42
- 下载0
相似文献
- 中文期刊
- 外文期刊
- 学位论文
- 会议论文
