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24 h活动行为与大学生体质健康关系的成分分析

Component analysis of relationship between 24-hour movement behavior and physical fitness in college students

摘要目的 探讨大学生24 h活动行为与体质健康之间的关系,为大学生体质健康干预提供参考.方法 2022年9月23日至11月12日,采用分层方便抽样方法在上海市、湖北省和浙江省各抽取1所综合性大学,共对342名大学生进行调查.采用加速度计测量大学生24 h活动行为,采用《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定的项目评价大学生体质健康;使用成分线性回归分析24 h活动行为与体质健康之间的关联,并探讨24 h活动行为等时替代对体质健康的影响.结果 大学生睡眠、久坐行为、低强度身体活动(LPA)、中高强度身体活动(MVPA)几何均值分别为515.89,678.88,196.30和48.92 min/d;体质健康综合得分为(73.09±8.55)分,及格率为72.51%,优良率为20.76%,不及格率为6.73%.成分线性回归分析显示,MVPA(β=2.55)、LPA(β=5.88)与体质健康呈正相关(P值均<0.05),睡眠(β=-5.18)、久坐行为(β=-3.24)与体质健康关联无统计学意义(P值均>0.05).15 min等时替代分析显示,MVPA替代睡眠和久坐行为,体质总分分别增加0.71,0.64分;LPA替代睡眠和久坐行为,体质总分分别增加0.50,0.43分.剂量—效应分析发现,LPA与久坐行为和睡眠之间的等时替代具有对称性;MVPA与久坐行为和睡眠之间的等时替代具有不对称性,MVPA替代睡眠和久坐行为对体质健康的改善效果随分配时间的延长递减,而睡眠和久坐行为替代MVPA的不利影响随分配时间的延长递增.结论 在24h活动行为中,LPA、MVPA时间增加对大学生体质健康有益.大学生应积极将久坐行为向PA转变,尤其是MVPA.

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中国学校卫生

中国学校卫生

2023年44卷10期

1550-1554,1559页

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