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抗阻训练对肥胖儿童下肢肌力、步态和步行中能量消耗的影响

Improvement of Muscle Strength, Gait and Walking Energy Cost of Obese Children through Resistance Exercise

摘要目的:探讨力量干预对肥胖儿童下肢肌力、步态和步行中能量消耗的影响.方法:32名肥胖儿童随机分为两组:实验组16人、对照组16人.实验组参加8周力量干预训练,两组均正常参加日常体力活动.两组实验前后均采用CON-TREX等速测试仪测量下肢肌力;K4b2心肺功能分析仪测量代谢能耗;VICON运动捕捉系统采集运动学数据,并采用双因素重复测试方差分析对生物力学和能量学参数结果进行统计分析,对有显著影响的参数用配对t检验检验差异性.结果:实验组身高、体重均无显著变化(P>0.05),干预与组间的交互作用对实验组肥胖儿童下肢肌力、步幅时间、步速、髋关节峰力矩、总机械功有显著影响(P<0.05).实验组除伸膝肌力外,其他下肢肌力均增加,步幅时间减少,步速增加,总机械功增加(均P< 0.05).对照组伸膝肌力和踝背屈肌力显著下降,步幅时间显著下降(P<0.05),其他参数均无显著变化(P>0.05).结论:单纯力量干预可以有效提高肥胖儿童下肢肌力,提高自然步行速度,但无法完全改变肥胖对其造成的步态和步行中能耗的影响.

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中国运动医学杂志

中国运动医学杂志

2014年33卷11期

1037-1042,1105页

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