摘要目的:探讨基于iPhone4s iOS7系统的4款健身应用软件计步功能的有效性,为大众选择合适健身应用软件自我监测日常体力活动提供参考.方法:男、女各5名健康受试者,使用iPhone4s的动动健康、Runtastic Pedometer、Steps Mania和ibody运动4款健身应用软件,在实验室条件下采用跑台测量3.2 km/h、4.8 km/h、6.4 km/h、8.1 km/h、9.7 km/h等5种速度走跑各5 min的步数,同时由2名工作人员记录实际步数,对测试数据进行配对t检验、直线相关回归分析、ICC系数以及Bland-Altman法一致性检验.结果:(1)5种运动状态下仅在4.8 km/h时动动健康、Runtastic Pedometer、Steps Mania 3款健身应用软件男性测量步数稍高于女性(P＞0.05),其余运动状态下4款健身应用软件女性测量步数均高于男性;(2)在3.2 km/h时4款健身应用软件无论是男、女还是总体测量步数与实际步数相比均有显著性或非常显著性差异(P＜0.05,P＜O.01),当步速达到4.8 km/h以上时,动动健康软件男、女及总体测量步数与实际步数均不存在显著性差异(P＞0.05),且相关性和一致性最好(r=0.969,ICC=0.981),而Runtastic Pedometer健身应用软件达到6.4km/h以上速度、Steps Mania和ibody运动应用软件达到8.1 km/h时总体测量步数才出现相同的情况,但3种健身应用软件测量步数与实际步数相关性均较好,r依次为0.894、0.936、0.868,一致性ICC系数依次为0.962、0.930、0.942;动动健康和Steps Mania应用软件步数测量值略低估实际步数,Runtastic Pedometer和ibody运动应用软件步数测量值略高估实际步数.结论:基于iPhone4s iOS7系统的4款健身应用软件计步的准确性均较好,可作为大众实时自我监测日常体力活动量的工具.