摘要目的:以40%动脉闭塞压(arterial occlusion pressure,AOP)为血流限制(blood flow restriction,BFR)压力,探究BFR对功率自行车骑行最大乳酸稳态(maximal lactate steady state,MLSS)的影响.方法:招募11名体育专业男性大学生参与测试,年龄23±2 岁,身高176±5 cm,体重74.6±5.5 kg,体脂率14.5%±4.7%.本研究的测试共分为4个部分:①递增负荷测试,以测定受试者的最大有氧功率;②MLSS测试,以测定无BFR的最大乳酸稳态血乳酸(blood lactate concentration of maximal lactate steady state,MLSSc)、最大乳酸稳态功率(work load of maximal lactate steady state,MLSSw)及其相对于最大有氧功率的百分比(%MLSSw);③根据测试②测得的MLSSw进行一次30 min恒定负荷BFR测试(MLSS-BFR),以测定BFR下MLSSw运动的内负荷强度(心率、血乳酸与主观疲劳度);④BFR下的MLSS测试(BFR-MLSS),以测定BFR下的功率自行车骑行的MLSSc与MLSSw.BFR采用可调节压力的加压袖带,对受试者的大腿最近端进行外部加压,加压压力为40%AOP.采集测试全程的心率变化,②③④恒定负荷测试中每5 min休息30 s,休息期间释放限制压力并采集受试者的耳垂血样用以分析血乳酸.测试并采集恒定负荷测试结束即刻的主观疲劳度.结果:BFR-MLSS测试的MLSSw(152.5±28.8 vs.161.3±28.1 W,P<0.05,ES=0.84)和%MLSSw(53.4%±5.7%vs.56.7%±5.5%,P<0.05,ES=0.82)均显著低于MLSS测试.但BFR-MLSS的MLSSc(5.61±1.18 vs.5.61±0.81 mmol/L,P>0.05,ES=0.01)、心率(152.6±14.8 vs.150.7±10.7 bpm,P>0.05,ES=0.177)和主观疲劳度(14.8±3.3 vs.14.9±2.9,P>0.05,ES=0.06)与MLSS测试类似.结论:BFR运动可以在更低的外负荷强度(输出功率)下达到MLSS,并且BFR运动不会降低MLSS的内负荷强度.尽管BFR会增加相同外负荷强度下的内负荷强度,但是有无BFR运动的内负荷强度区间划分似乎是一致的.