摘要目的 基于成分等时替代法探索中高强度体力活动(MVPA)、低强度体力活动(LPA)、久坐行为(SB)、睡眠之间重新分配对大学生身体形态指数(ABSI)、体形圆度指数(BRI)、锥削指数(CI)和相对脂肪量(RFM)的替代效应,为改善大学生肥胖问题提供有效措施.方法 2023年4至6月在天津科技大学招募210名18～22岁大学生(男111名、女99名).采用三维加速度传感器收集大学生的MVPA、LPA、SB、睡眠;测量身高、体重、腰围,计算ABSI、BRI、CI和RFM;预测各活动行为替代15 min后对肥胖相关指标的影响,并以5 min为间隔,探讨-30～30 min的剂量-效应关系.结果 MVPA 与 ABSI(β=-0.03,P=0.001)、BRI(β=-0.27,P=0.049)、CI(β=-0.10,P=0.001)和 RFM(β=-9.95,P=0.004)均呈显著负相关,LPA 与 CI(β=-0.05,P=0.011)和 RFM(β=-8.74,P=0.007)均呈显著负相关,SB与睡眠和ABSI、BRI、CI、RFM均无相关性.15 min等时替代结果显示,增加MVPA活动时间时,ABSI值减少0.006～0.008个单位、BRI值减少0.306～0.393个单位、CI值减少0.162～0.205个单位、RFM值减少2.468～2.897个单位;减少MVPA活动时间时,ABSI值增加0.012～0.014个单位、BRI值增加0.548～0.632个单位、CI值增加0.286～0.328个单位、RFM值增加4.358～4.748个单位.在-30 min～30 min的剂量-效应关系中,MVPA具有不可替代性,其他活动行为替代MVPA产生的负向效益远大于MVPA替代其他行为产生的正向效益.结论 未来研究应着眼于24 h活动行为整体,其中通过增加MVPA、LPA和降低SB是改善大学生肥胖问题的有效方法之一.