换一批摘要成年人每晚的适当睡眠时间为7～9 h,然而现代人的睡眠时间难以达标,超过1/3的人每晚睡眠＜6 h[1].世界卫生组织将短时睡眠定义为习惯性睡眠时间≤6h;将睡眠剥夺定义为急性睡眠受限,如果未睡眠≥24 h为完全睡眠剥夺,如果获得了部分睡眠(≤4 h)为部分睡眠剥夺;将睡眠不足定义为目前睡眠时间较既往睡眠时间减少.睡眠时间缩短可能是生活方式的结果,如紧张的工作安排或习惯睡前使用电子设备.也可能是疾病导致的睡眠障碍,如阻塞性睡眠呼吸暂停(OSA),中枢性睡眠呼吸暂停,低通气相关的睡眠障碍等.冠心病是威胁人类健康的重要问题,短时睡眠与冠心病的发病率和病死率显著相关[2-5].短时睡眠与自主神经系统过度激活、炎性反应、内皮功能障碍以及高凝状态有关[6-20].同时,还与高血压、2型糖尿病、肥胖疾病有关[21-32].
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