换一批摘要髂胫束综合征(iliotibial band syndrome,ITBS)是一种常见的过度使用型损伤,是膝关节外侧痛的主要原因之一.随着运动理念的普及,ITBS的发病率逐渐上升,越来越多的业余跑者、骑行爱好者受此困扰.ITBS困扰着近22％的长跑运动员,占自行车手过劳损伤的15％[1-9].髂胫束位于大腿外侧,起自髂嵴前份外侧缘,后缘与臀大肌肌腱相延续,下端附着于胫骨外侧髁、腓骨头和膝关节囊,其意义在于减轻身体重量对于膝关节的压力.ITBS的病因目前仍无确切定论,最普遍的解释是紧张的髂胫束在膝关节屈伸时不断摩擦股骨外上髁,过度摩擦最终导致ITBS产生,而髂胫束在屈膝30°位时刚好紧绷于股骨外上髁,患者步态中此点疼痛程度最大[10].此外,还有认为ITBS的实质是髂胫束与股骨外上髁之间的压迫综合征或髂胫束与股骨外上髁间的滑囊炎[11]等.ITBS的治疗是一个长期的综合管理过程,其目的是控制疼痛、改善肌肉及关节的结构形态,减轻局部炎症反应.因其是运动员多发疾病,故如何让运动员在没有疼痛、关节活动不受限的情况下重回训练及比赛,也成为ITBS的治疗目的之一[12-13].ITBS的非手术治疗手段包括药物治疗、物理因子治疗、髋外展肌训练、髂胫束牵伸、贴扎技术、传统康复、恢复性训练、康复辅具等[14].本文就ITBS非手术治疗方法的临床应用展开综述,具体如下.
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DOI
10.3760/cma.j.issn.0254-1424.2017.07.019
发布时间
2017-09-08（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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