换一批摘要篇首： 房中养生的文章发表不少,但对如何"采阴补阳,采阳补阴"了解的人少之又少.丹道修炼的"阴阳互补"也很少有人提及.日前我与几位丹道养生爱好者闲谈时曾说过:"有人为了宝精炼丹夫妻不同房,是不对的."丹道"不是一朝一夕之事,也不是一年二年所能完成的,我们都是凡夫俗子,人的本性决定.如果夫妻长期分居,会造成双方精神障碍,起不到强身健体的作用.因此如果没有一种可操作性的办法去调理,不仅起不到强身健体的作用,反而会有害于身体.中医理论认为:"独阳不生,孤阴不长",房中养生术其实也很重要.
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