正念认知疗法对新冠肺炎(COVID-19)疫情中线上求助者焦虑抑郁情绪的影响
Effects of Mindfulness-based Cognitive Therapy on Anxiety and Depression of Online Patients during COVID-19 Epidemic
摘要[目的]探讨短程正念认知疗法对新冠肺炎(coronavirus disease 2019,COVID-19)疫情中线上求助者焦虑抑郁情绪的影响.[方法]选取COVID-19疫情中打进热线电话咨询且伴有焦虑抑郁情绪的99例求助者为研究对象,进行4周8次线上短程正念认知治疗.使用焦虑自评量表(self-rating anxiety scale,SAS)、抑郁自评量表(self-rating depression scale,SDS)、汉密尔顿焦虑量表(Hamilton anxiety scale,HAMA)和汉密尔顿抑郁量表(Hamilton depression scale,HAMD)(17项)评估求助者治疗前后焦虑抑郁水平的改善程度,并对比不同程度焦虑抑郁求助者之间的治疗效果差异.用五因素正念度量表(five facet mindfulness questionaire,FFMQ)对治疗前后正念水平进行评价.[结果]4周8次的短程正念认知治疗后,求助者SAS表评分(43.47±5.67)分,SDS表评分(42.05±5.45)分,HAMA表评分(9.04±2.68)分,HAMD(17项)表评分(8.06±2.70)分,均明显低于治疗前,差异有统计学意义(P<0.01);焦虑抑郁程度越高者,经短程正念认知治疗后,改善越明显,差异有统计学意义(P<0.01).治疗后FFMQ得分(111.75±7.23)分,明显高于治疗前,差异有统计学意义(P<0.01).[结论]运用4周8次短程正念认知干预技术,可以有效降低COVID-19疫情中线上求助者的焦虑、抑郁水平.
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