换一批
换一批摘要"小雪"防湿冷,常晒太阳防冻疮小雪节气前后,不少地方都下起了小雨或小雪,气候逐渐由冷转寒,湿冷的感觉让人感到不舒服.我国传统的医学理论十分重视阳光对人体健康的作用,认为常晒太阳能助发人体的阳气,特别是在冬季,由于大自然处于"阴盛阳衰"状态,而人应乎自然也不例外,故冬天常晒太阳,更能起到壮人阳气、温通经脉的作用.另外,起居要做好御寒保暖,防止感冒的发生.
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栏目名称
养生有道
DOI
10.3969/j.issn.1003-4242.2017.11.004
发布时间
2017-12-01
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