摘要[活动理念]部分高中生在生活中经常会陷入一种自我反刍的困境,习惯用最高的标准谴责自己的平庸、懒惰,将各种本来微不足道的缺点无限放大.这种过度自我批评的模式很容易导致抑郁情绪的产生,使学生陷入"自我PUA"的状态.
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摘要[活动理念]部分高中生在生活中经常会陷入一种自我反刍的困境,习惯用最高的标准谴责自己的平庸、懒惰,将各种本来微不足道的缺点无限放大.这种过度自我批评的模式很容易导致抑郁情绪的产生,使学生陷入"自我PUA"的状态.
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