换一批久坐职业人群慢性腰痛的康复运动处方应用效果研究
Effect of a rehabilitation exercise prescription for chronic lower back pain in sedentary occupational populations
摘要目的 研究一组康复运动处方对久坐职业人群慢性腰痛的应用效果.方法 2021年1月—2023年12月,选取符合慢性腰痛诊断的久坐职业人群56例,采用随机数字表法分为试验组和对照组,各28例.试验组及对照组均接受同一组康复医师/治疗师制定的中频电刺激和手法治疗方案,治疗周期均为4周,每周3次.试验组在治疗的同时接受为期6周的康复运动处方干预,每周3次,康复运动处方包括核心区力量训练、稳定性训练、肌肉牵伸训练.分别测量两组患者干预前、干预后4周、干预后8周的疼痛视觉模拟评分(VAS)、Oswestry功能障碍指数(ODI)、屈腹及伸腰肌力,采用独立样本t检验、配对t检验评估干预效果.结果 试验组和对照组干预后4周、8周的VAS评分、ODI值均低于干预前,屈腹肌力和伸腰肌力均高于干预前,差异均有统计学意义(P＜0.01).在干预前、干预后4周,试验组和对照组的VAS评分、ODI值、屈腹肌力和伸腰肌力的差异均无统计学意义(P＞0.05),但在干预后8周,试验组的VAS评分、ODI值低于对照组,屈腹肌力和伸腰肌力均高于对照组,差异均有统计学意义(P＜0.05).结论 结合核心区力量训练、稳定性训练、肌肉牵伸训练的康复运动处方对缓解久坐职业人群慢性腰痛的痛觉、恢复腰椎功能、改善腰腹肌力具有确切疗效.
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关键词
久坐职业人群康复运动处方慢性腰痛视觉模拟评分Oswestry功能障碍指数屈腹肌力伸腰肌力sedentary occupational populationsrehabilitation exercise prescriptionchronic low back painvisual analog scoreOswestry disability indexflexor muscle strengthextensor muscle strength
栏目名称
DOI
10.16369/j.oher.issn.1007-1326.2025.240663
发布时间
2025-08-04（万方平台首次上网日期，不代表论文的发表时间）
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