青年人睡眠与心理健康双向关系的meta分析

Meta-analysis of bidirectional relationship between sleep and mental health in young adults

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摘要目的对青年人睡眠与心理健康间的双向关系进行系统综述和meta分析.方法在PubMed、PsychINFO、Embase、Scopus、MEDLINE、PsycArticles、中国知网等数据库中检索2012年1月-2023年5月关于青年人睡眠与心理健康关系的中英文文献,由2名研究者独立对纳人文献进行筛选、数据提取及质量评价,应用Stata 14.0软件进行meta分析.结果共36篇文献纳入meta分析,其中横断面研究28篇,队列研究4篇,干预研究4篇.研究结果显示,睡眠质量与抑郁(OR=2.71,95％CI:1.44～5.11)、焦虑(OR=3.73,95％CI:1.81～7.67)和压力(OR=4.17,95％CI:3.01～5.76),睡眠效率与抑郁(OR=2.02,95％CI:1.53～2.68)和焦虑(0R=1.73,95％CI:1.27～2.36),睡眠时间与抑郁(OR=1.45,95％CI:0.73～2.91)均存在正相关.抑郁(OR=1.60,95％CI:1.17～2.18)、焦虑(OR=1.74,95％CI:1.32～2.31)、压力与睡眠质量(OR=1.22,95％CI:1.15～1.28)也存在正相关.结论青年人睡眠质量与抑郁、焦虑和压力间存在双向关系,需进一步开展睡眠与心理健康关系的纵向或干预研究,综合考虑解决睡眠和心理健康问题的最合适、最经济的干预措施.