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摘要目的：<br>　　对65岁及以上的社区衰弱前期老年人进行奥塔戈运动（OEP）干预，探索OEP对社区衰弱前期老年人衰弱状态、下肢躯体肌肉力量、移动步行能力及生活质量的应用效果，从而制定一套适用于社区的老年人衰弱前期状态干预运动方案。<br>　　方法：<br>　　按便利抽样的原则，确定南昌市民巷社区和小金台社区作为研究现场；严格按照纳、排标准募集研究对象，采用随机数字法进行随机分组；最终确定对照组和干预组研究对象均为41例。干预过程共12周，干预组开展OEP，每周3次，分别在每周一、三、五进行，每次30~40分钟，对照组保持原有的生活方式。利用Fried量表、五次起坐实验（FTSST）、起立行走计时实验（TUGT）和SF-36简明健康状况量表分别在基线期、一期（干预4周）、中期（干预8周）、末期（干预12周）由同一组没有参加OEP锻炼的研究人员对两组研究对象的衰弱状态、下肢肌肉力量、移动步行能力以及生活质量进行评估。采用单因素分析的方法对比两组对象是否存在差异；采用重复测量的方法分析OEP的作用效果。<br>　　结果：<br>　　本研究的对照组与干预组各纳入41名研究对象，两组对象的基线资料差异无统计学意义（P＞0.05）。在基线期，两组对象的Fried得分、FTSST用时、TUGT用时以及SF-36得分对比均无统计学意义（P＞0.05），具有可比性。干预对象参与率达到99.93%，仅1人次为缺失训练。<br>　　Fried指数受干预方式、时间及两者间交互作用的影响：在干预一期后，干预组Fried量表得分低于对照组（P＜0.05）；同组内对比，干预组Fried量表得分经OEP干预后呈降低现象（P＜0.05），对照组Fried量表得分无明显变化（P＞0.05）。<br>　　五次起坐实验（FTSST）用时受干预方式、时间及两者间交互作用的影响：经干预中期后，两组对象的用时呈现差异（P＜0.05）；OEP对FTSST用时的影响在干预中期出现明显的降低现象（P＜0.05）；整个干预过程中对照组的用时无明显变化（P＞0.05）。<br>　　起立行走实验（TUGT）用时受干预方式、时间及两者间交互作用的影响：经中期的OEP干预后，对照组的TUGT用时明显高于干预组（P＜0.05）；在干预一期后，干预组的用时呈下降现象（P＜0.05），对照组始终无明显变化（P＞0.05）。<br>　　OEP对SF－36生活质量量表的得分影响显著：经干预一至末期期间，总分及“躯体疼痛”、“一般健康状况”、“精力”、“社会功能”、“情感职能”、“精神健康”、“健康变化”六个维度得分呈现先上升后平稳的现象（P＜0.05），“生理机能”、“生理职能”两维度得分均呈现上升现象（P＜0.05）；对照组的得分均无明显变化（P＞0.05）；干预结束时，对照组的总分及各维度得分均低于干预组（P＜0.05）。<br>　　结论:<br>　　（1）OEP能够降低社区衰弱前期老年人Fried量表得分，改善衰弱程度。<br>　　（2）OEP能够增强社区衰弱前期老年人的下肢肌肉力量，提高下肢移动步行能力，改善躯体活动功能。<br>　　（3）OEP能够改善社区衰弱前期老年人的生理、心理、社会健康状况，从而提高生活质量。