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摘要近年来，由于社会经济的飞速发展，人们的生活质量也有了明显的改善，但是由于缺乏健康的运动和饮食习惯，超重和肥胖问题对健康的威胁日益严重。根据中国健康与营养调查（ China Health and Nutrition Survey, CHNS）的结果显示，2002年至2020年的18年期间，中国成年人的肥胖率由原来的7.1%攀升到16.4%，超重率由22.8%增加到了34.3%，这一现象令人担忧。随着人口老龄化的加剧，肥胖已经成为糖尿病、心血管疾病、代谢疾病以及恶性肿瘤的一个严峻挑战。最新研究表明，改变不良的生活习惯，如改变饮食习惯、加强锻炼以及改善心态，能够显著降低7%—10%的体重，从而达到改善健康状况的目的。但体重的长期控制效果存在较高的反弹率，因此需要深入了解促使减重行为改变的影响因素，提高减重管理的依从性。<br>　　目的：用定性研究的方法了解影响超重肥胖人群在减重项目中依从性的相关因素，探索促使运动减重人群行为改变的相关理论和技术，为提升减重管理依从性提供依据。<br>　　方法：选取2020年7月-10月重庆医科大学附属第二医院健康管理中心招募的减重志愿者减重管理的微信群聊天信息并进行文本转换，依据TPB（计划行为理论）模型，运用定性内容分析法进行文本资料分析。<br>　　结果：将归纳的节点进行词频分析，“打卡”、“强”、“胡医生”是提到最多的高频词，“快走”是减重者主要提及的减重运动方式；依据TPB计划行为理论归纳出减重行为意向（自我效能感、减重中断压力）、社会支持因素（医生鼓励、群体效应影响）和实施障碍感知（缺乏减重知识、设备监测问题、工作原因、身体情况、气候因素）3个主题和9个亚主题。其中，“社会支持因素”层面的参考点数最多，该层面中“医生鼓励”和“群体效应影响”因素是影响减重行为依从性的两个核心要素。<br>　　结论：超重/肥胖人群减重行为受多种因素影响，管理人员应注意评估超重和肥胖人群在减重管理中的自我效能感，创造多方面社会支持因素，重视实施障碍感知反馈，从而提高减重管理依从性，提升减重效果。