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摘要目的：<br>　　以亚健康态失眠人群为研究对象，以口服右佐匹克隆为对照，观察头部按跷联合中药治疗亚健康态失眠的临床疗效，优化亚健康态失眠疗法，丰富亚健康态失眠治疗思路。<br>　　方法：<br>　　采用简单随机法，将纳入的64例亚健康态失眠受试者平均分为试验组（头部按跷联合中药组）和对照组（右佐匹克隆组），每组32例。试验组予以头部按跷联合中药治疗，头部按跷每日1次，每周连续治疗5次，休息2日；中药助眠汤口服，每日1剂，分3次口服；对照组予以右佐匹克隆片，每日1mg睡前服用。两组连续治疗2周，治疗结束后2周随访。所有受试者分别于治疗前、治疗2周后进行匹兹堡睡眠质量指数（Pittsburghsleepqualityindex,PSQI）、焦虑自评量表（Self-ratingAnxietyScale,SAS）、抑郁自评量表（Self-ratingDepressionScale,SDS）评分，随访时再次对PSQI量表进行评分，运用SPSS25.0软件分析相关数据。<br>　　结果：<br>　　1.基线比较：基线资料两组具有可比性，无显著性差异（P＞0.05）。<br>　　2.临床疗效比较：试验组与对照组的总有效率分别为93.5%、86.7%，差异不具有统计学意义（P＞0.05）；试验组与对照组的愈显率分别为65.7%、33.3%，差异具有统计学意义（P＜0.05）。<br>　　3.PSQI评分比较：（1）组内比较：治疗前后的总分及各分项得分比较，两组均有下降，差异具有统计学意义（P＜0.05）；随访时与治疗结束时比较，试验组总分及各分项评分不具有明显统计学差异（P＜0.05），对照组的PSQI总分、睡眠质量、入睡时间、睡眠时间、睡眠障碍方面得分上升，具有统计学意义（P＜0.05）。<br>　　（2）组间比较：治疗后，试验组PSQI总分、睡眠障碍评分优于对照组，差异具有统计学意义（P＞0.05），对照组入睡时间评分优于试验组，差异有统计学意义（P＜0.05)；随访时与治疗后比较，试验组在改善PSQI总分、睡眠质量、睡眠障碍及日间功能障碍等方面评分优于对照组，差异具有统计学意义（P＜0.05)。<br>　　3.SDS及SAS评分比较：组内比较，两组治疗后SDS及SAS评分均有下降，差异均具有统计学意义（P＜0.05）。组间比较，试验组在治疗后的SDS及SAS评分改善优于右佐匹克隆组，差异具有统计学意义（P＜0.05）。<br>　　4.两组安全性及依从性均无明显差异（P＞0.05）。<br>　　结论：<br>　　1.与口服右佐匹克隆比较，头部按跷联合中药治疗亚健康态失眠的愈显率更高。<br>　　2.在改善睡眠质量、睡眠障碍及日间功能障碍方面，头部按跷联合中药疗效优于口服右佐匹克隆。<br>　　3.在改善亚健康态失眠患者的焦虑抑郁症状方面，头部按跷联合中药优于口服右佐匹克隆。