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1. 一种维生素D2软胶囊，其特征在于，包括内容物和囊壳；所述内容物按照重量份包括维生素D2 0.004-0.15份、稳定剂0.03-4份和分散剂80-280份；所述囊壳按照重量份包括明胶20-50份、海藻酸钠20-50份、甘油10-50份、遮光剂0.03-0.2份和纯化水40-100份； 其中， 所述稳定剂包括维生素E醋酸酯、维生素E聚乙二醇琥珀酸酯和叔丁基对羟基茴香醚； 所述分散剂包括大豆油、核桃油和葡萄籽油； 所述遮光剂包括亮蓝和柠檬黄。 2. 根据权利要求1所述的维生素D2软胶囊，其特征在于，所述内容物按照重量份包括维生素D2 0.004-0.12份、稳定剂0.05-3份和分散剂100-250份；所述囊壳按照重量份包括明胶20-40份、海藻酸钠20-40份、甘油20-40份、遮光剂0.05-0.15份和纯化水50-80份。 3. 根据权利要求2所述的维生素D2软胶囊，其特征在于，所述内容物按照重量份包括维生素D2 0.1份、稳定剂1份和分散剂120份；所述囊壳按照重量份包括明胶30份、海藻酸钠30份、甘油30份、遮光剂0.1份和纯化水60份。 4.根据权利要求1所述的维生素D2软胶囊，其特征在于，所述稳定剂中，维生素E醋酸酯、维生素E聚乙二醇琥珀酸酯和叔丁基对羟基茴香醚的质量比为1-3:1-3:3-8。 5.根据权利要求1所述的维生素D2软胶囊，其特征在于，所述分散剂中，大豆油、核桃油和葡萄籽油的质量比为5-10:4-8:2-4。 6.根据权利要求1所述的维生素D2软胶囊，其特征在于，所述遮光剂中，亮蓝和柠檬黄的质量比为2-5:1-2。 7.权利要求1-6任一项所述的维生素D2软胶囊的制备方法，其特征在于，包括以下步骤： （1）将分散剂混匀，取部分分散剂与配方量的稳定剂混匀，加热至80-95℃，加入配方量的维生素D2，至完全溶解，然后与剩余分散剂混合，得内容物物料； （2）配方量遮光剂用纯化水溶解，得遮光剂溶液，将配方量甘油、剩余配方量纯化水混合，加热至70-85℃，加入遮光剂溶液和配方量的明胶、海藻酸钠，温度保持在60-80℃，明胶颗粒全部溶解后抽真空，温度保持在60℃-80℃，得囊壳物料； （3）将内容物物料和囊壳物料制丸，得所述维生素D2软胶囊。 8.根据权利要求7所述的制备方法，其特征在于，步骤（2）的操作时间为1-2.5h。 9.根据权利要求7所述的制备方法，其特征在于，步骤（3）中，向润滑油箱内注入不低于视镜2/3高度的润滑剂，所述润滑剂为辛，癸酸甘油酯、乙酰化单甘酯的混合物。 10.根据权利要求9所述的制备方法，其特征在于，所述润滑剂中，辛，癸酸甘油酯、乙酰化单甘酯的体积比为1-2:1-2。 11.根据权利要求7所述的制备方法，其特征在于，步骤（3）具体为： A、将料斗内外、胶盒、盛器、量具、上料油管用75%乙醇溶液擦拭； B、将保温套、上胶管和左右胶盒装配好，向润滑油箱内注入不低于视镜2/3高度的润滑剂； C、设定主机速度2.0-3.0转/分钟，待明胶盒加热至设定值后，开启“自动上料”，使胶液通过上胶管进入左右胶盒； D、开启“主机运行”，将胶风轮开启，把胶盒出的皮板搭入卷皮滚轮内，用测厚仪表检测皮板是否标准，控制胶皮厚度，未达标准，调整胶液分配盒上的旋钮，把左右润滑油开启，开启气压； E、喷体温度达到设定值后，推上喷体开关，打开下丸器，把下端拉网轴稍加紧固，开始调试内容物重量及囊壳厚度，每次取10粒逐粒称量重量，内容物重量控制235-255mg/丸，囊壳重量控制210-240mg/丸，未达标准时，打开辅助操作页面中的“含量自动调整”进行调整，待内容物重量及囊壳重量在标准范围内时，冲洗管道3遍； F、将丸子通过风机管道送入定型转笼，定型温度不得超过25℃，定型时间控制2-4h； G、将定型后的湿丸投入干燥转笼内，干燥温度应控制不超过35℃，干燥时间6-15h。