换一批摘要冬季气候干燥,咽炎、喉炎及扁桃体炎便趁虚而入.许多人感到嗓子发庠,咳嗽不已,输液、喝药,用尽了各种办法,效果都不好.其实,只要多按按大椎穴和天突穴,就能收到很好的疗效.大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴,有“阳中之阳”之称,能够统领一身的阳气.按揉大椎穴不仅能够疏通三阳经的经脉,促进六腑的气血流通,还能增强人体阳气抵抗外邪的能力.大椎穴有明显的退热作用,艾灸大椎穴约15分钟,能防治感冒、气管炎、肺炎等上呼吸道感染,还可用于肺气肿、哮喘的防治.洗澡时,用温热的水流冲击大椎穴,就如同温灸一样,也能起到通经散寒、提升阳气的作用.还可以用食指和中指放在该穴处,轻轻按揉,每次按揉15分钟左右.每天可按揉1～2次.对于呼吸系统疾病、感冒、颈椎疾病、乏力、虚劳等都有很好的防治功效.
更多相关知识
- 浏览170
- 被引0
- 下载15
相似文献
- 中文期刊
- 外文期刊
- 学位论文
- 会议论文
