换一批摘要目的探讨长期太极拳练习对老年性骨质疏松症发生的影响.方法将 60名老年人( 60～ 70岁)分为太极拳练习组( n=28)和普通老年组( n=32) , 采用美国 Norland公司生产的 XR-36型双能 X线骨密度仪( DXA)测量 L2～ 4侧位骨密度( BMD)和股骨颈,大粗隆, Wards区的 BMD.结果老年男性、女性太极拳练习组各部位骨密度高于普通组,且有显著性差异( t=- 6.63～- 2.23, P< 0.05, P< 0.01);太极拳练习年限超过 5年以上,锻炼年限与各部位骨密度无明显关系 (t=0.08～ 1.60,P >0.05).结论太极拳练习可以有效地增高老年人的骨密度;随着锻炼年限的延长,太极拳练习对老年性骨质疏松症的预防作用比较有限.
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