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【中文期刊】 刘延泽 谢晶曦 《中草药》 2017年48卷7期 1267-1274页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 中医药作为人类历史上历史最为悠久、使用人数最多、理论体系最完整、药物品种最丰富的传统医学,为人类的发展与进步起到了巨大的作用.将从复方中药研究的现状与前景、大中药概念与中药的多样性、中医药个性化诊疗与中药质量标准化、防重于治与中药养生科学、...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 王琳 《中华养生保健》 2019年4期 79-80页
【摘要】 中医学认为,老年人脏腑功能日渐低下,气血阴阳不足,机体功能紊乱,而药膳的作用恰好表现在调理脏腑功能,补益气血阴阳,使机体气血调和,阴阳平衡.学做药膳好处多中医学认为,老年人脏腑功能日渐低下,气血阴阳不足,机体功能紊乱,而药膳的作用恰好表现在...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 张晋 《中华养生保健》 2018年2期 47页
【摘要】 冬季易寒凝络脉,导致气血运行不畅.药膳养生加入活血中药材,有利于延缓中老年人动脉硬化.“三九补一冬,来年无病痛”.冬季恰当的食疗养生,能为来年蓄积一年的能量.药膳是药物与食物按一定的理论与原则有机组合,隐药于食,产生食养、食治的作用,既是餐...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 陈蓉 《中华养生保健》 2017年7期 46页
【摘要】 现在都流行养生,尤其是中医药养生被很多中老年所尊崇.但是很多人不了解中医药,擅自用中药养生的方法,很容易就会走人误区,不仅对健康无益,还会对身体造成影响.中药养生有哪些误区?误区一:中药代茶饮没有副作用“是药三分毒,药毒猛于虎”,这里的毒是...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 景天 《中华养生保健》 2015年7期 68-69页
【摘要】 中医认为,体质虚弱基本可分为气虚、血虚、阴虚、阳虚四种,可通过饮食、药物、运动、起居加以调摄.气虚体质的保健法气虚体质者体力和精力都不足,稍微劳作便有疲劳之感.机体免疫功能和抗病能力都比较低下.常表现为少气懒言、疲倦乏力、常自汗出、动则尤甚...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 文远 《中华养生保健（上半月）》 2009年12期 4页
【摘要】 <篇首> <中医补肾,让女人回归健康>、<怎样判断男人是否要补肾>……随便点开一家养生网站,就可以找到许多篇关于补肾的文章.其实,补肾是中医的专用词汇,中医所说的"肾"和我们日常对肾的理解有很大的差异,只有读懂中医里的"肾",才能选择出最适合自...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 张金燕 《中华养生保健（上半月）》 2008年6期 14-15页
【摘要】 <篇首> 调情志引起疲劳的原因是多方面的,情绪的不稳定也会令我们身心憔悴.一个过于忧虑、过于悲伤、过于欣喜的心境对我们的身体同样是一种伤害.中医将喜、怒、忧、思、悲、恐、惊称为"七情",中医所说的"情志致病",就是说每一种情绪都会伤及到相应的脏...
- 概要：
- 方法：
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