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【中文期刊】 陆韫青 朱悦 等 《中草药》 2022年53卷6期 1891-1902页 ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 枸杞子Lycii Fructus与菊花Chrysanthemi Flos均为药食两用中药,两者配伍组成的枸杞子-菊花在疾病治疗与养生保健中应用广泛.从应用历史与药性理论角度系统梳理考证了枸杞子-菊花的配伍历史渊源,并通过搜集《中医方剂大辞典...
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【中文期刊】 孟昭群 《中华养生保健》 2018年5期 65-66页
【摘要】 刮痧是以中医经络腧穴理论为指导,通过特制的刮痧器具和相应的手法,蘸取一定的介质,在体表进行反复刮动、摩擦,使皮肤局部出现红色粟粒状,或暗红色出血点等“出痧”变化,从而达到活血透痧、驱邪排毒、养生保健的作用.具体有以下几个方面:1、舒筋通络.
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【摘要】 现在有人看似保健养生意识增强了,稍有名气的保健品,拿钱就买.很多人早上一把药,中午一把药,晚上一把药,然后跟我说胃不舒服.我告诉他,你这是胃,可不是锅炉.很多保健品宣称,可以大补元气.其实,按照中医学的理论,元气是不能补的,如果元气能补的话...
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【摘要】 腹部按摩是一种养生保健的好方法.按照中医学理论,按摩方向不同,效果也不同.实证应该顺时针方向按摩,目的是为了泻;虚证应该逆时针方向按摩,目的是为了补.比如,患者舌苔发黄、较厚,口臭,便秘等,这属于实证,此时应顺时针按摩腹部,顺着结肠位置的走...
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【中文期刊】 李端俊 《中华养生保健（上半月）》 2010年2期 64-65页
【摘要】 <篇首> 俗话说:"宁可食无馔,不可饭无汤",没有菜,只要有一碗好汤,照样吃得津津有味.古今中外的膳食各有所长,但无论哪个国家,都把餐桌上的一碗汤当作必不可少的营养佳品.然而,随着科学养生保健理论的普及,关于"喝汤进补"的诸多传统正受到新健康观...
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【中文期刊】 中国养生及文化研究中心 《中华养生保健》 2005年2期 37-39页
【摘要】 <篇首> 春季有立春、雨水、惊蛰、春分、清明、谷雨六个节气.根据祖国传统医学理论,春季是万物生发的季节,气候变化以风为特点.此时天气由寒转温,草木生发萌芽,万物复苏,人类的新陈代谢也开始变得活跃起来.人体内以肝、胆经脉的经气最为旺盛和活跃.所谓...
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【中文期刊】 刘思龙 《中华养生保健》 2005年2期 29-30页
【摘要】 <篇首> 药膳是以中医理论为基础,将中药材加工炮制后与传统的烹饪原料相结合进行烹调,从而成为兼有传统肴馔的色香味形、普通食品的营养价值和药物治病防病功能的养生保健食品.
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【中文期刊】 李自然 《中华养生保健（上半月）》 2004年10期 15-16页
【摘要】 <篇首> 全息诊疗法是"自然疗法"的重要内容.可诊断、治疗、预防、保健,一法多效,有广阔的实用价值."全息"系指物体的每一局部都可反映整体的全部信息,称之为"全息胚".中医学很早就将这一规律运用于临床.以手、足、耳、鼻等全息胚作为窗口,窥查人体...
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【中文期刊】 中国养生文化研究中心 《中华养生保健（上半月）》 2004年6期 36-38页
【摘要】 <篇首> 编者按:我们的祖先早在几千年以前就认识到了"天人合一,顺应四时"的养生法则.在这里我们将每月向读者朋友们重点介绍季节变换、节气交替中的养生策略,并结合现代科学的食疗理论及锻炼方法,使读者能够轻松掌握延缓衰老,永葆青春及祛病延年的秘诀.
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【中文期刊】 文春林 《中华养生保健（上半月）》 2001年7期 11页
【摘要】 <篇首> 一个偶然机会在邮局报刊亭见到<中华养生保健>杂志,发现该刊物内容丰富,当即就决定订阅.几年来边读边学,受益非浅.它是难得的一本科学理论与实践相结合的好刊物--无论老年人、年青人、都值得一读的好书.它不仅是指导强身健体、延年益寿的金钥匙...
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