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      【中文期刊】 方英  《中华养生保健》 2014年9期 60页

      【摘要】 精神焦虑症的自救方法有哪些?焦虑症是一种心理障碍疾病,焦虑的情绪几乎每个人都会产生,在日常生活中,当面临应激或危险时,我们每一个人都会感到担忧、害怕或焦虑.在大多数情况下,这些情绪反应是正常的,如果反应过分强烈,或体验到与事实不相符合的反应...

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      【中文期刊】 蔡铁勇  《家庭保健》 2001年8期 1页

      【摘要】 <篇首> 有一种比较普遍的观念:悠闲使人年轻,紧张促人衰老.似乎人一紧张,有些疾病就会接踵而至,其实这是一种误解.紧张是人类经常出现的一种精神状态,是身体对来自内外环境压力所作的应激反应.适度的紧张不仅有利适应工作、学习和社会活动,而且是人类生...

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