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【中文期刊】 吴丹 汪贤梅 等 《中国实用护理杂志》 2019年35卷25期 1929-1934页ISTIC
【摘要】 目的 探讨五禽戏之鹿戏对老年神经根型颈椎病患者颈部活动度、中医症状及焦虑情绪的影响.方法 选取2017年6月至2018年6月骨科住院患者60例,2017年6-12月符合标准的住院患者30例为对照组,2018年1-6月符合标准的住院患者30例...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 程晓菲 代金刚 《河南中医》 2018年38卷1期 151-154页ISTIC
【摘要】 五禽戏动作秉承五禽特点,将虎之威猛,鹿之安舒,熊之沉稳,猿之灵巧,鸟之轻捷及其“五禽”的形、神、气展现的淋漓尽致.在流传过程中,五禽戏形成多个流派,有重点模仿五禽神态,以内气运行为主,重视意念锻炼,如五禽气功图;有的结合拍打、按摩,甚至融入...
- 概要：
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【中文期刊】 沈意娜 刘宇 等 《中华现代护理杂志》 2016年22卷12期 1656-1659页ISTIC
【摘要】 本文对中医传统功法在2型糖尿病患者中的研究进展进行了综述。中医传统功法如八段锦、太极拳、五禽戏对2型糖尿病患者在血糖和糖化血红蛋白的控制方面都有积极的作用，其中对八段锦的研究最多，此功法还对2型糖尿病患者情绪、睡眠等方面有积极影响，但这些功...
- 概要：
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【中文期刊】 岳波 阚丽君 《中华现代护理杂志》 2016年22卷24期 3503-3505,3506页ISTIC
【摘要】 目的：观察五禽戏联合仙灵骨葆胶囊联合西医常规治疗老年妇女骨质疏松症的临床疗效。方法选取老年绝经后妇女骨质疏松症门诊患者80例，随机分为两组，每组40例，对照组给予钙尔奇D片，观察组在此基础上给予五禽戏配合仙灵骨葆胶囊，疗程均为6个月，比较两...
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 杨奕望 吴鸿洲 《中华医史杂志》 2011年41卷5期 265-267页MEDLINE
【摘要】 远古时期,人们对飞禽走兽不同姿态的模仿,为五禽戏奠定了基础.东汉医家华佗在前人的基础上,创编了五禽戏.唐宋之际,五禽戏广泛流传,此时的文学家也多在其诗词中提及五禽戏.到了明清至民国时期,开始对五禽戏进行整理,除了文字描述之外,更配以图像,以...
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【中文期刊】 王兴伊 陈昌乐 《中医药文化》 2010年05卷3期 48-50页
【摘要】 概述健身气功五禽戏中"虎戏"的虎举、虎扑动作要领,根据中医理论分析了"虎戏"具有调畅三焦、疏通经络、培补肝肾之养生保健之功.
- 概要：
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【中文期刊】 何宜忠 周锦锋 《医学信息（中旬刊）》 2010年5卷2期 431-433页
【摘要】 应用中医理论和现代医学理论对健身气功·五禽戏之"猿戏"的功法进行分析,研究其健身作用及养生价值.发现习练健身气功·五禽戏之"猿戏"能够增强神经、肌肉反应的灵敏性,放松大脑神经系统的紧张性,按摩心脏,利于颈部运动,促进脑部的血液循环,改善脑部...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 何宜忠 周明进 《按摩与康复医学（中旬刊）》 2010年1卷2期 41-42页
【摘要】 应用中医理论和现代医学理论对健身气功·五禽戏之"鸟戏"的功法进行分析,研究其健身作用及养生价值.结果发现习练健身气功·五禽戏之"鸟戏"能够锻炼心肺功能,灵活四肢关节,提高平衡能力,同时脊柱屈伸及腰背的肌肉也得到锻炼,可以有效的防治慢性支气管...
- 概要：
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【中文期刊】 何宜忠 肖嵘 《医学信息（中旬刊）》 2010年5卷4期 948-950页
【摘要】 应用现代医学理论和中医理论对健身气功·五禽戏之"鹿戏"的功法进行分析,研究其健身作用及养生价值.发现习练健身气功·五禽戏之"鹿戏"能够强腰补肾,强筋健骨,增强腰背部肌肉力量,对颈部综合症、肩关节周围炎、腰部的脂肪沉积、腰椎小关节紊乱、脊柱畸...
- 概要：
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- 结论：
【中文期刊】 何宜忠 吴建军 《按摩与康复医学（下旬刊）》 2010年1卷2期 35-36页
【摘要】 应用中医理论和现代医学理论对健身气功*五禽戏之"虎戏"的功法进行分析、研究其健身作用及养生价值.发现习练健身气功·五禽戏之"虎戏"能够对人体手指关节、肩关节及腰脊柱均能起到很好的锻炼作用,可以有效的防治手指关节炎、肩周炎、脊柱炎、腰椎间盘突...
- 概要：
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【中文期刊】 洪创雄 《中外健康文摘·医药月刊》 2007年4卷8期 26-27页
【摘要】 目的 用量化方法观察五禽戏对Ⅰ级血压病患者血压及C反应蛋白的作用.方法 选用随机、对照方法,将符合纳入准标的100例患者分为2组;治疗组患者做五禽戏,对照组为空白对照组,共2月,所有的患者均嘱低盐低脂饮食及禁烟限酒,其余生活方式不变.观察血...
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【中文期刊】 孙莉 张玉慧 等 《中华全科医学》 2020年18卷9期 1485-1489页ISTIC
【摘要】 目的 探讨五禽戏对类风湿关节炎(rheumatoid arthritis,RA)患者疾病活动度、日常生活能力及抑郁焦虑心理的影响.方法 选择2018年1月-2019年1月安徽省亳州市人民医院收治的RA患者100例,采用随机数字表法分为对照组...
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【中文期刊】 马会 《国际护理学杂志》 2020年39卷21期 3936-3939页ISTIC
【摘要】 目的:探讨穴位敷贴联合改良五禽戏对骨质疏松性椎体骨折患者提高腰椎骨密度、缓解疼痛及提升生活质量的作用。方法:选取2018年1～7月该院收治的骨质疏松性椎体骨折患者100例为研究对象，采用随机分配法分为对照组和观察组各50例。对照组给予常规的...
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【中文期刊】 唐俐 赖靖 等 《中华健康管理学杂志》 2012年06卷5期 357页ISTICPKUCSCDCA
【摘要】 我国是世界上最早出现医疗体操的国家,众所周知的“五禽戏”,由东汉名医华佗发明,比瑞典的医疗体操要早一千多年.此后如宋、明,又有八段锦、太极拳等体操,一直流传到现在.瑞典体操在国外是最系统、全面的.其体系以解剖学、生理学为科学基础,兼具医疗功...
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【中文期刊】 景涛 沈鹤军 等 《中医杂志》 2012年53卷23期 2017-2020页ISTICPKUCSCD
【摘要】 目的 观察左归丸联合“五禽戏”治疗心理性勃起功能障碍(ED)患者的临床疗效及可能机制. 方法 76例心理性ED患者随机分为对照组36例和试验组40例,对照组口服左归丸,每次10粒,每日2次；试验组在口服左归丸的同时联合“五禽戏”运动锻炼,两...
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【中文期刊】 徐军 《中华物理医学与康复杂志》 2008年30卷2期 73-75页ISTICPKUCSCD
【摘要】 <篇首> 运动疗法(therapeutic exercise)的历史源远流长,无论是汉代华陀的五禽戏,还是瑞典的医疗体操,都已成为中外传统运动疗法的佐证.
- 概要：
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【中文期刊】 周琦 周亚东 《中医学报》 2019年34卷11期 2295-2298页ISTICCA
【摘要】 五禽戏是中国传统导引集大成之功法,在习练过程中强调形、气、神的三调合一.调气是三调合一的关键与核心,可使神志趋于宁静并且指导形体的运动.华佗五禽戏调气养生是人体气机的物质性与功能性的结合,一方面以形体为物质基础,对气进行功能性的调节;另一方...
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【中文期刊】 赵焰 彭方 《大众健康》 2019年2期 76-77页
【摘要】 禽,在古代泛指禽兽动物之类.五禽,是指虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽;戏,有游戏、戏耍的意思.所谓五禽戏,就是指模仿虎、鹿、熊、猿、鸟五种禽兽的动作,达到强身健体的一套传统功法.延年益寿之养生法汉末医家华佗认为“人体欲得劳动,但不当使极耳,动摇...
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【中文期刊】 赵桥梁 《中医学报》 2015年30卷6期 801-803页ISTICCA
【摘要】 目的:观察五禽戏防治社区稳定期慢性阻塞性肺疾病(chronic obstructive pulmonary disease,COPD)的临床疗效.方法:符合纳入标准的60例COPD稳定期患者随机平均分为试验组与对照组.对照组给予常规中医健康...
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【中文期刊】 刘弋详 冯婉云 等 《河南中医》 2014年34卷3期 460-462页ISTIC
【摘要】 本体感觉训练针对膝关节损伤疗效显著并受到普遍认同.但目前关于本体感觉训练治疗膝关节损伤的临床报道属于低质量的疗效观察,缺乏多中心、大样本的随机对照试验和系统评价,实验设计不完整,设计方法不谨慎,单一训练方法比较较少等问题,中医学中的传统本体...
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- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 郭慧杰 王宗殿 《中医学报》 2013年28卷1期 37-40页ISTICCA
【摘要】 目的:探讨华佗文化与中医精神的相关问题.方法:从华佗文化的含义及表现、中医精神的形成及体现方面着手对华佗文化与中医精神的相关问题,如麻沸散与外科手术的麻醉剂、治未病思想与五禽戏等,进行梳理、分析与探讨.结果:华佗文化与中医精神是一个复合体,...
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【中文期刊】 赵统 《河南中医》 2013年33卷7期 1083-1084页ISTIC
【摘要】 从古至今,鹿一直是长寿和灵气的象征.在练习鹿戏时,可以想象自己是一头身形活泼的小鹿,意念随着身形而动,气息随着意念而行,以此来调理脏腑气血.练习鹿抵动作,能够使脊柱得到充分的旋转,继而增强腰部肌肉的力量,防护和治理腰部的脂肪沉积；练习鹿奔动...
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【中文期刊】 孟庆贵 《中华养生保健》 2018年7期 61-62页
【摘要】 时下,人们健身的方式可谓五花八门,在很多场所出现了一种奇特的运动方式——爬行.爬行真有健身效果吗?是否有利也有弊?古代名医推崇爬行运动在中医的典籍中,古代名医对爬行的作用都有很深刻的认识,华佗的“五禽戏”中就有模仿动物爬行的动作.从中医的经...
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【中文期刊】 肖晨枫 《中华养生保健》 2016年4期 70页
【摘要】 中医常认为,心绞痛包括虚证(阳虚、阴虚等)和实证(气质血瘀、痰浊等).因此,中药调理心绞痛时首先要辨清体质.阳虚证.主要表现为患者出现绞痛时伴有胸闷气短,四肢厥冷,神倦自汗等症状.这类患者可等太阳升起后再出去练练太极拳、五禽戏,并避免消沉,...
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【中文期刊】 孙云樵 《中国农村卫生事业管理》 2015年35卷10期 1300-1302页
【摘要】 目的:探讨五禽戏和运动疗法对社区原发性骨质疏松症的影响.方法:随机选取2011年5月-2013年12月某社区的原发性骨质疏松症患者80例,随机分为研究组及对照组各40例.观察干预前、后患者腰椎和双侧股骨颈骨密度值,及对两组患者干预前后各项机...
【关键词】 五禽戏；运动疗法；社区原发性骨质疏松症；
- 概要：
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【中文期刊】 沈静 林先刚 等 《湖南中医杂志》 2015年31卷12期 153-154页
【摘要】 自东汉华佗创编五禽戏以来,各种史料不绝如缕,笔者系统梳理自汉末至清代以来的文献资料,以进一步完善五禽戏的历史脉络.1 先秦至东汉时期这阶段是华佗五禽戏的形成与创编阶段.我国自先秦以来就有以导引术健身的传统.战国时代《行气玉佩铭》载:"行气,...
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【中文期刊】 沈松 《中华养生保健》 2015年8期 14-15页
【摘要】 我国传统的养生文化非常重视动形养生,也就是通过积极的运动锻炼,达到健康身心、益寿延年的目的.八段锦、五禽戏、太极拳、中华通络操等都是大家耳熟能详的动形养生项目,这些运动一直在民间广为流传,经常习练对人们的健康发挥着重要的作用.
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【中文期刊】 辛小磊 李忠利 等 《医学美学美容（中旬刊）》 2015年24卷6期 820页
【摘要】 中国古代的人们都特别注重养生,比如华佗发明了养生保健的五禽戏,他的弟子吴普坚持练习,活到九十多岁,同时也很注重女性和老年人的养生,代表作有《寿亲养老新书》《养老奉亲书》等,《黄帝内经》写到:春三月为万物发陈的季节,应“夜卧早起,广步于庭,被...
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【中文期刊】 魏玉龙 《中华养生保健》 2015年11期 70-71页
【摘要】 五禽戏是仿效五种禽兽——虎、鹿、熊、猿、鸟的动作而编创成的气功功法,以肢体运动为主,辅以呼吸吐纳与意念配合,强调外动内静,动中求静,动静相兼,刚柔并济为要.坚持该功法的锻炼,确能起到导引气血,强身健体,祛病延年的功效,属于实训的重要内容.
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【会议论文】张衍泽 世界医学气功学会第五届理事会第二次会议暨第八届学术交流会议 2014年
【摘要】 五禽戏是国家级非物质文化遗产,已有2000多年历史.不论作为一种传统导引按跷功法,还是作为一种传统气功养生方法,都极大丰富了中医药文化内涵,是传统"中医六术"的组成部分.在《黄帝内经》中,对古老导引按跷方法有记载.从五行角度来说,利用五禽戏...
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【会议论文】王攀 中华中医药学会养生康复分会第十二次学术年会暨服务老年产业研讨会 2014年
【摘要】 本文通过整理近十年来五禽戏防治老年病的相关文献,从呼吸系统疾病、循环系统疾病、内分泌与代谢系统疾病、神经精神系统疾病、骨与关节疾病五个方面进行论述,结果表明五禽戏对防治老年疾病,促进身体健康有着积极的意义,值得进一步学习和推广.但需要作进一...
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【中文期刊】 彭志辉 康宁 等 《甘肃中医学院学报》 2014年31卷6期 94-95页
【摘要】 查阅相关文献,运用文献资料法、实验法、数理统计法对中医院校40名女大学生的柔韧素质进行调查与分析,结果显示五禽戏习练者的柔韧素质在锻炼前后差异有高度统计意义(P＜0.01).作为中华民族的宝贵文化遗产和传统养生术中流传最广的五禽戏,对大学女...
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- 方法：
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【摘要】 遇见几个老朋友,话题一转,谈到气功,竟然大家都练过,滔滔不绝地说起他们学习的过程和功效.某某人患胃病,学了气功后治好.同学太太的失眠症,不用服药而痊愈.我听得入神,心里蠢蠢欲动.听说最容易上手的是一门“自发五禽戏动功”.我以前也看到一位仁兄...
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【中文期刊】 寒娇 《大家健康（上旬版）》 2013年1期 5页
【摘要】 动形养生古人认为"人欲劳于形,百病不能成";诗人陆游说"形要小劳之",说明了适度运动对健康的积极作用.古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,可强身延年.人若贪图安逸,运动不足,或是劳累过度,则容易引起"劳伤",...
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【中文期刊】 方雪 《大家健康（上旬版）》 2013年3期 69页
【摘要】 动形养生古人认为"人欲劳于形,百病不能成";诗人陆游说"形要小劳之",说明了适度运动对健康的积极作用.古人在实践中摸索出了如按摩、气功、太极拳、八卦掌、五禽戏等动形方式,可强身延年.人若贪图安逸,运动不足,或是劳累过度,则容易引起"劳伤",...
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【中文期刊】 唐栎清 《中国保健营养》 2012年8期 53-57页
【摘要】 我们参照华佗"五禽戏"、"八段锦"、少林"易筋经"、陈希夷"二十四节气导引术"等功法,提炼出了这些古老健身术中的精髓,并对其中较长的部分进行了"黄金式切割",针对上班族乘车特点,将这些古老的健身术,切割成上班族需要的各种价值片段,分配给不同...
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【中文期刊】 王雷 《中华养生保健》 2012年3期 66-68页
【摘要】 虎戏主肝,具有舒肝理气,舒筋活络的作用,练习虎戏,对手脚抽筋有很好的防治作用.此外,对于经常郁闷不乐、多疑善虑、急躁易怒、失眠多梦等,坚持练习虎戏,都具有治疗作用.“睡觉睡到自然醒,数钱数到手抽筋”是很多人梦寐以求的生活.睡觉是个好事情,但...
- 概要：
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【中文期刊】 詹志良 《中华养生保健》 2011年9期 59-60页
【摘要】 生命在于运动.与经络锻炼相比,体育锻炼同样也是治疗糖尿病的重要措施,特别是像五禽戏,八段锦等医疗体操,在保健养生方面的功效,历时千年,可圈可点,值得我们学习与借鉴.就拿五禽戏来说吧,从中医的角度看,虎、鹿、熊、猿、鹤五种动物分属于金木水火土...
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【中文期刊】 晴子 《医学美学美容（财智）》 2011年4期 88-89页
【摘要】 <篇首> 一踏入明经堂,中草药香便飘然而至,宁静致远的养生氛围便从中袅袅飘来.陶醉在一步一莲华,一呼一吸间品一杯滋养茶,听一段悠扬古曲,学一套五禽戏.明经堂在寸土寸金的商业圈中豪置1000m2的宽大空间,让你带着中医调理出的那份悠然心境,尽享人...
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