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【中文期刊】 董艳艳 王瑜 《食品安全导刊》 2023年6期 107-109页
【摘要】 针对健身人群在不同季节身体的变化,在饮食上进行适当的调整,可以更好地满足健身运动的营养需求,更高效地达成健身目标.本研究发现:春季健身运动时,要按照增甘少酸的原则,选择热量较高的主食,并注意补充优质蛋白质;夏季健身运动时,在保证基本的营养摄...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 吴静 《中国老年学杂志》 2019年39卷23期 5717-5719页ISTICPKUCA
【摘要】 目的 研究长期健身运动对老年糖尿病患者血清可溶性细胞间黏附分子(sICAM)-1的影响.方法 选择78例老年糖尿病患者作为研究对象,随机将其划分成长期运动组与对照组,对照组在实验期间不进行任何运动,长期运动组坚持健身运动.结果 长期运动组体...
【关键词】 长期健身运动；糖尿病；可溶性细胞间黏附分子-1；
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【中文期刊】 吴炜炜 兰秀燕 等 《中华护理杂志》 2016年51卷2期 216-224页MEDLINEISTICPKUCSCD
【摘要】 目的 评价中国传统健身运动对老年人睡眠质量的影响.方法 检索PubMed、EMBASE、Cochrane图书馆、CINAHL、Scopus、PsycINFO、VIP和CNKI等资源,收集老年睡眠障碍患者中国传统健身运动干预的随机对照试验,检...
- 概要：
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- 结论：
【中文期刊】 张月华 《中国老年学杂志》 2016年4期 894-895页ISTICPKUCA
【摘要】 目的：探讨健身运动对65岁以上老年人胆固醇水平与红细胞变形（ RCD）能力的影响。方法选取＞65岁的60例老年男性，平均分为太极组、长跑组及对照组，对三组最大摄氧量（VO2 max）、RCD、红细胞胆固醇（E－CH）及血浆总胆固醇（ TC）...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 陈文聪 《中国老年学杂志》 2015年7期 1794-1796页ISTICPKUCA
【摘要】 目的：研究规律健身运动对老年人动脉血管弹性的影响。方法以杭州市54例年龄从70～79周岁的健康男性为研究对象，其中规律健身运动组22例，静态组32例。 Colin VP－1000动脉硬化诊断仪检测上臂－脚踝间的脉搏传导速度（baPWV）；I...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 何平 丁亚媛 等 《护理研究》 2015年33期 4192-4194页ISTICPKU
【摘要】 [目的]通过对南京市中老年人健身运动现状及需求进行调查,分析老年人健身运动的方式、时间、地点以及对此的期望。[方法]采用便利抽样法,选择南京部分地区45岁以上的中老年人342人进行问卷调查,了解他们的运动现状及期望。[结果]37.1%中老年...
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【中文期刊】 杨莉 丁亚媛 等 《护理研究》 2015年21期 2621-2623页ISTICPKU
【摘要】 [目的]对南京市中老年人健身运动现状及需求进行调查与分析,提出相应的建设性建议。[方法]采用便利抽样方法,调查了南京市6个区≥45岁的344名中老年人的健身现状及需求。[结果]中老年人参加健身运动的主要目的是强身健体,锻炼场所主要是附近广场...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 周雁林 刘长琦 《中国老年学杂志》 2013年33卷12期 2929-2930页ISTICPKUCA
【摘要】 心脑血管疾病及糖尿病等疾病的发病与红细胞变形能力(RCD)的异常以及血内脂质紊乱有关[1～3].关于长期中小强度健身运动对RCD影响及对红细胞胆固醇(E-CH)影响的研究报道不多[4～8].本文将探讨健身运动对老年人RCD和E-CH的影响,...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 肖志凌 《护理研究》 2009年23卷35期 3204-3206页ISTICPKU
【摘要】 分析我国老年人健身运动中存在的问题,根据老年人的生理特点,从社区护理角度对老年人的运动项目、运动强度、运动时间、运动频率、饮食营养等方面进行指导,防止运动不当造成损伤、加重疾病甚至猝死等不良后果,达到科学健身的目的.
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【中文期刊】 史祝梅 李爱民 等 《现代预防医学》 2006年33卷3期 306-308页ISTICPKUCA
【摘要】 目的:了解普通成年人、中老年人健身运动中的损伤情况.方法:采用问卷调查法和实地访问相结合的方法,以烟台市社区975名健身运动者(年龄≥30岁)为调查对象.结果:运动损伤患病率为14.7%,主要损伤部位是下肢、腰背部和手腕部.损伤主要为关节韧...
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【中文期刊】 任倩 钟雨熹 《健康必读》 2019年16期 281页
【摘要】 目的:探讨传统养生功法与现代体育健身运动养身理念的比较.方法:以2017年1月～2017年12月收治的182例慢性疾病患者为研究对象,按运动健身理念不同,等分为对照组和观察组.对照组给予现代体育健身运动养身,观察组给予传统养生功法.对比分析...
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【中文期刊】 刘付桂兰 罗志丽 《护理实践与研究》 2009年6卷15期 5-7页ISTIC
【摘要】 目的:探讨健身运动(如健身操、慢跑、踢键子、跳舞等)对围绝经期综合征患者激素水平的影响.方法:采用放射免疫法,测试了60名参加健身运动和60名未参加运动的女性围绝经期综合征患者在卵泡期空腹状态下血清促卵巢激素(FSH)、黄体生成素(LH)、...
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【中文期刊】 周玉 《饮食保健》 2017年4卷27期 377页
【摘要】 脉搏波传导速度(Pulse Wave Velocity,PWV)是监测早期冠心病及其危险因素的功能性指标,对指导全民进行科学地健身运动有着积极作用.本文就脉搏波传导速度在高血压人群、糖代谢异常人群、冠心病人群的运动干预中的应用进行文献研究,...
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【中文期刊】 汪蓉 《饮食保健》 2017年4卷22期 221-222页
【摘要】 本文探讨了通过健身运动干预以及膳食保健调理的方法对产妇产后的生理和心理方面的恢复作用,研究表明,产妇产后的健身运动和膳食保健可以促进产妇的身体健康,改变其因妊娠带来的水分潴留在身体的特定部位而使得身体的特定部位变得肿胀的体型,使其较快地恢复...
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【中文期刊】 周慧茹 《西部素质教育》 2016年2卷18期 34页
【摘要】 传统健身运动与中医药文化是中国传统文化的精髓,利用中国传统健身运动对中医药大学生进行素质教育十分必要.文章提出可通过拓宽传统健身运动教育途径、打造高素质教师队伍、发挥信息技术作用、打造良好校园文化氛围,将传统健身运动融入中医药大学生素质教育...
- 概要：
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【中文期刊】 胡淑娟 汪献旺 《运动精品(学术版)》 2015年34卷12期 84-86页
【摘要】 采用文献资料法和逻辑分析法,对瑜伽运动的推广方式进行研究,探讨瑜伽对健身气功开展的启示.瑜伽运动不仅是一种健身运动,更是一种生活方式,哲学思想;瑜伽在中国发展迅速并且拥有大量的练习人群,占据了极大的健身市场.与瑜伽运动相比,中国健身气功的发...
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【中文期刊】 刘霞 徐言 《气象研究与应用》 2013年34卷2期 101-103页
【摘要】 根据老年人的老年期变化特点以及人的生物节奏规律,分析气温、气压、相对湿度、空气质量等气象要素对人的健康的影响,提出一年四季以及一天中最适宜于老年人健身运动的时机,对提高老年人健身运动健康教育的针对性和健身运动的安全性具有指导意义.
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【中文期刊】 米玛顿珠 格桑次仁 《西藏科技》 2013年8期 47-48,78页
【摘要】 随着人们生活质量的提高和休息时间的增多,健身运动由需要变为必要和可能,甚至已经成为一种时尚,人们越来越关注健身运动对身体的影响.健身运动能塑造强健的身体,提高身体的适应能力,增强心脑血管系统的功能,预防和诊治各种常见的慢性疾病.由此可见,健...
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【中文期刊】 刘洪涛 钟善全 《赣南医学院学报》 2012年32卷6期 860-861页
【摘要】 目的:观察药物结合运动方式对阿尔茨海默病(AD)患者的影响.方法:对72例诊断为阿尔茨海默病患者的智力水平、同型半胱氨酸进行回顾性分析.结果:观察组与对照组MMSE、ADL评分差异均有统计学意义(P＜0.05)；同型半胱氨酸(Hcy)含量差...
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【中文期刊】 陈建国 《恋爱.婚姻.家庭：养生》 2012年1期 1-1页
【摘要】 一个“忙”字，让不少上班族远离了健身运动。但不论多忙，工作间隙，1分钟的时间总还是抽得出来的。这里就教你几节1分钟放松操，可以让你轻而易举达到身心保健的效果。
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- 概要：
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【中文期刊】 韦军 黄中校 等 《体育科技》 2010年31卷2期 87-90,94页
【摘要】 肥胖病人在健身运动中收到了体脂减少,体重减轻的预期效果,同时其体内的相关激素也发生了改变.健身运动导致脂肪代谢过程中的酶、瘦素、胰岛素、脂联素等激素发生改变的生物学机制研究较多,而关于抵抗素、内皮素,性激素的运动干扰机制目前则讨论较少.
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【中文期刊】 汤华 胡鹏 《中国西部科技》 2010年9卷9期 80-83页
【摘要】 本课题主要对湖南城市学院与益阳职业技术学院的部分从事健身运动的中老年人和运动不足的中老年人的血糖、血脂和体重指数进行比较研究,以探讨健身运动对中老年人血糖、血脂和体重的影响.长期坚持健身运动可提高HDL-C浓度、降低LDL-C浓度,并降低T...
- 概要：
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【中文期刊】 陈美琴 华晔 《搏击·武术科学》 2010年07卷9期 91-92页
【摘要】 近年来我国肿瘤患者特别是恶性肿瘤患者人数急剧上升,患者一旦知道自己的病情之后大都悲观消极,情绪低落.大部分只注重常规治疗,忽视了健身运动带来的良好效果.文章主要介绍了运动防癌的机理以及针对不同的患者采用合适的练习方法和合适的运动量,从而提高...
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【中文期刊】 张艳 龙晓东 《考试周刊》 2009年37期 399-400页
【摘要】 健身运动对改善人体机能和组织有着积极的影响.因此,我们应充分认识健身的目的,并根据中青年的不同情况,选择最佳的健身方法、健身项目和科学的运动量.
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- 概要：
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【中文期刊】 吴运明 《吉林体育学院学报》 2009年25卷6期 140-141页
【摘要】 滑雪健身运动对促进北方人群生理健康水平、心理健康水平和社会性适应水平等综合健康水平的提高具有积极作用,通过满足医学模式转变的需要,调整健康的波动性,能有效减低北方人群的健康成本,是北方人群冬季健身的理想方式.
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【中文期刊】 倪菊萍 《内江科技》 2008年29卷1期 42,130页
【摘要】 我国全民健身计划实施以来,高血压患者的健身意识得到了普遍提高,但由于我国高血压患者健身知识还不够普及,在健身运动中出现某些健身误区也是不可避免的,分析并避免误区,有利于高血压患者的康复,有利于全民健身计划的推行.
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【中文期刊】 徐自升 杨鄂平 《郧阳师范高等专科学校学报》 2007年27卷6期 100-102页
【摘要】 进入21世纪,我国人口老龄化的现实问题已迫在眉睫并在诸多解决方面过于缺失,特别是老龄人口的健康与娱乐问题一直困扰着我们,纵观世界各国在这一问题上的不同策略和可行性办法,通过查阅大量文献资料,试图通过对老龄人口的健康与体育运动的相关性及连带效...
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【中文期刊】 苗强 《山西经济管理干部学院学报》 2005年13卷1期 94-96页
【摘要】 现代社会的飞速发展,促进了人民物质文化生活的不断提高.如今生活节奏愈来愈快,人们在繁忙的工作生活之余,逐渐意识到体育健身运动的重要性.健康的体魄、健美的形体是每个人的强烈渴望.健身运动在当今社会中的重要性不仅仅是因为人们单纯的喜欢某项运动,...
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【中文期刊】 刘雪凯 《卫生职业教育》 2004年22卷16期 63-64页
【摘要】 论述了中医诊断方法在健身运动中具有广泛的应用前景.中医诊断在健身运动的医务监督方面、预防疾病方面、运动疗法方面、效果评定方面等所起的重要作用.
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【中文期刊】 孙培志 《河北职工医学院学报》 2003年20卷1期 61-61页CA
【摘要】 <篇首> "你想强壮吗?跑步吧!你想健美吗?跑步吧!你想聪明吗?跑步吧!"早在 2 500年前古希腊人就把这样的忠告铭刻在埃邋斯山崖上.直到今天,随着现代科学的发展,生活水平的提高,人们更加认识到身体的重要性.新时代大学生是祖国的未来和希望,他...
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【中文期刊】 杜熙茹 《广州体育学院学报》 2003年23卷1期 37-39页
【摘要】 为探讨健身运动对肥胖儿童身体健康的影响,为肥胖儿科学健身运动的制定与实施提供理论与实验依据,随机选择20名肥胖儿并进行健身运动10周,测试运动前后肥胖儿身体形态及机能指标的变化.结果发现,健身运动能有效地降低体脂,增加瘦体重,改善儿童心血管...
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【中文期刊】 史祝梅 孙红梅 《体育科学》 2001年21卷5期 43-46页
【摘要】 本文运用Heath-Carter体型法,探讨了健身运动对处在青春期的女孩体型发育的影响.结果显示:青春期女孩随年龄增长,内胚层均值逐渐增加;各年龄组的健身组与安静组体型均值均存在一定差异,其中12、13、14、15岁组差异显著(P＜0.05...
【关键词】 Heath-Carter；体型；青春期；
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【中文期刊】 刘潇 赵蒙 《健康体检与管理》 2025年6卷1期 85-88,107页
【摘要】 为推动社区居民身体健康,2017年北京市体育局与北京市卫生健康委员会签署了《体育融合战略合作框架协议》.在此背景下,北京健康管理协会与安定门社区卫生服务中心合作试点建设科学健身门诊.2023年,北京健康管理协会与安定门社区卫生服务中心通过深...
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【中文期刊】 赵紫琪 李苏婷 等 《光明中医》 2025年40卷7期 1454-1457页
【摘要】 心脏康复是心血管疾病二级预防的核心干预措施,旨在优化患者的功能状态.中医传统健身功法在心脏康复中具有重要的作用,其易学性、中低强度以及对心功能和心理健康状态的改善,使其成为一种适合心脏康复患者的运动方式.此文旨在探索中医传统健身功法在心脏运...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 王子璇 葛书林 等 《食品安全导刊》 2025年10期 149-152页
【摘要】 在全民健身蓬勃发展的时代背景下,速食健身食品凭借方便携带、食用便捷的特点,紧密贴合大众日益增长的健身需求,从而迎来了前所未有的发展机遇.然而,当前速食健身食品行业发展存在诸多问题,严重制约了其进一步发展.本文深入剖析这些问题,并提出系统性解...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 陈海莺 林玉丹 等 《护理研究》 2024年38卷16期 2949-2952页ISTICPKU
【摘要】 目的:探讨团体式健身操联合八段锦对某驻闽单位女官兵心理健康的影响.方法:选取2022年6月—8月某驻闽部队80名女官兵为研究对象,随机分为对照组和研究组各40例.对照组给予常规干预,研究组在对照组的基础上采用团体式健身操联合八段锦干预,均干...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 莫才云 周小艳 等 《中国老年保健医学》 2024年22卷2期 26-30页
【摘要】 目的 评估24周的低强度运动健身方案对农村老年高血压合并肌少症患者的影响.方法 选取黔南布依族苗族自治州(黔南州)农村的327例患者(男性192例,女性135例)作为研究对象,实施运动干预,并通过t检验等方法分析干预前后的变化,显著性水平设...
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