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【中文期刊】 李睿楠 《心理与健康》 2022年9期 40-41页
【摘要】 并没有看起来那么好的SusanSusan虽然年纪轻轻,但工作能力极强,进入公司没有几年便很快成为高管.不但如此,在同事眼中Susan是一个完美的人,33岁,事业有成,家庭幸福,老公是自己的大学同学,两人共同养育两个孩子.与此同时,她仍保持着...
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 丁俊贵 《心理与健康》 2021年9期 78-79页
【摘要】 何为"情绪性进食"?大多数人的减肥事业常常会陷入一个怪圈:减肥需要控制饮食,而控制饮食容易使得情绪失控,当负面情绪累积到一定程度时很容易化悲愤为食欲,吃完之后的内疚情绪又会带来压力——这种通过吃来安慰自己、抚慰情绪的行为,就是情绪性进食.
- 概要：
- 方法：
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【中文期刊】 高睿 《心理与健康》 2021年10期 94-95页
【摘要】 面对负面情绪,你会用什么方式来缓解?选择"借酒浇愁"?抑或是"化悲愤为食欲"?在我们的身边不难发现:有的人,心里有事便食不知味;有的人遇到压力则会吃个不停,此时的食物不仅仅是为了让他们产生饱腹感,更是帮助他们应对压力或者处理不愉快情绪的一剂...
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