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【中文期刊】 吕悦 张红 等 《中国老年学杂志》 2016年36卷17期 4326-4328页ISTICPKUCA
【摘要】 目的：探讨长寿老人的心理特点及生活方式。方法围绕高龄健康长寿老人的心理特点与生活方式等问题，对浙江省宁波市镇海区5个街道5位高龄老人及其亲属、邻居、社区服务人员等进行了360度全方位深入访谈。结果长寿老人文化程度高者生活方式更丰富，情绪更稳...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 邓欣然 周卓 等 《才智》 2018年2期 235-236页
【摘要】 长寿与哪些因素有关,是大家长期关注的问题."健柏"暑期社会实践队于2017年6月28日至7月6日对钟祥市66岁以上老人进行问卷调查并结合钟祥长寿镇的具体情况,运用比较研究法、模糊评估法,对问卷调查数据分析及相关文献进行了分析总结,认为老人长...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 陈小伟 毛伟东 等 《中国民族医药杂志》 2017年23卷8期 71-74页
【摘要】 为研究影响畲族自治地区老年人健康长寿的因素,总结养生养老经验.作者采用问卷调查方式,共调查域内90周岁以上健在的老人40人(其中百岁老人11人),通过个人基本状况及家庭结构等6个大项100多个小项有关内容的问卷调查,通过统计学分析,从性别职...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 黄明达 《中华养生保健》 2010年11期 52-53页
【摘要】 按摩在我国已流传了2000多年，能调节神经功能，促进血液循环，提高机体抗病能力，舒经活络、消炎散瘀止痛。下面我们给大家介绍二十九种按摩方法如下：
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 《临床心电学杂志》 2024年33卷1期 74页ISTIC
【摘要】 诺贝尔生理学奖获得者根据研究成果及自身经验,总结出如下的长寿秘诀.1.主动树立一个努力与奋斗的目标并勤于思考研究发现,当人体"目标感很强"时对健康有益.因为追求可使一个人的心态及生理状况处于良好状态.而勤于思考时,人脑血管常处于舒展状态,所...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 杨吉生 《养生月刊》 2024年45卷9期 842-843页
【摘要】 陆游是南宋著名的爱国诗人,同时也是一位注重养生保健的人.他一生写诗近万首,不仅是高产作家,而且是诗人中的寿星.陆游生活在乱世,一生屡受排挤,历尽磨难,如此不幸和挫折,在人均寿命只有三四十岁的南宋时代,他竟活到85岁高龄,且耳不聋、眼不花、背...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 袁秀芬 《养生月刊》 2024年45卷12期 1076-1079页
【摘要】 石成金是我国清代颇具影响的养生学家,又名石天基,号惺庵愚人,世居江苏扬州,生活于康熙时代.他幼年和少年时期羸弱多病,几乎殒命,成年后终身不仕,毕生在民间潜心于养生学的研究,取得了可喜的成就.
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- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 周国利 《养生月刊》 2024年45卷4期 308-309页
【摘要】 我父亲 2014 年 92 岁时去世,也算是长寿老人.但了解他的亲友们都知道他生前被称为"老病号".父亲一辈子被肠胃病纠缠,比较瘦弱.他40多岁便因胃溃疡穿孔,手术切除了五分之三的胃,右肺还存在结核等病症.这样一个大家公认的"老病号",是如...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 鲁班石 《养生月刊》 2022年43卷8期 714-715页
【摘要】 今年101岁的吴振芳奶奶,是广西防城港人.吴奶奶虽然已是百岁高寿,但她头脑灵活,口齿清晰,行动自如,还经常去赶海,被当地人尊称为"百岁海女".那么,她有着怎样的长寿秘诀呢?
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- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 张筱悦 《家庭医药（快乐养生）》 2022年11期 66页
【摘要】 9月19日是日本"敬老日",日本厚生劳动省(日本负责医疗卫生和社会保障的主要部门)发布数据显示,日本百岁以上老人数量达9.0526万人,首次突破9万,比去年增加4016人,已经连续增长52年.
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【中文期刊】 徐淑荣 《家庭医学（下）》 2022年4期 41页
【摘要】 联合国开发技术署发布的《2020年人类发展报告》数据显示,中国香港男性平均寿命81.75岁,女性平均寿命87.53岁,人均寿命84.9岁,成为全球最长寿地区.而且,香港荣膺"最长寿地区"的纪录并非首次.根据联合国相关机构统计数据,自2013...
- 概要：
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【摘要】 我老爸年近九十,他一生从未住过医院,至今耳聪目明,牙齿整齐,行走自如,身体还十分健康.他每天散散步,看看电视,听听收音机,时常和儿女、孙辈、亲朋好友聚聚餐,过得滋润幸福.老爸的健康长寿,主要得益于他的养生之道.爸爸一生爱劳动.他年轻时为了养...
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【中文期刊】 徐艳文 《长寿》 2018年7期 14-15页
【摘要】 瑞典位于北欧斯堪的纳维亚半岛东南部, 人口965.7万 (2013年) .最新统计资料表明, 瑞典人女性平均寿命为81.4岁, 男性是76.3岁, 被列入世界人均寿命最长的国家之一.那么, 瑞典人有什么长寿之道呢?一、地理环境得天独厚从空中...
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【摘要】 去年深秋的一个中午, 我在一家餐厅吃饭, 看到一位女性老人在餐厅里捡客人扔掉的饮料瓶.恰巧, 我邻桌的一位大姐拉着这位老人坐下来, 很关心地和她聊了起来.大姐问:"大娘, 您今年多大岁数了?"老太太回答:"90了."大姐很吃惊地说:"啊, ...
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【中文期刊】 沈尔安 《长寿》 2017年6期 48-49页
【摘要】 孙思邈(公元581-682年),京兆华原(今陕西耀州区)人,是我国唐初杰出的医药学家和养生学家,他博涉百家,勤于实践,终生为民众治病疗疾,勤于著书立说,编成《千金要方》《千金翼方》等专著,堪称一代宗师,被后世尊为“药王”.
- 概要：
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【摘要】 现如今,八九十岁甚至百岁老人并不少见,不过,上了100岁依旧硬朗得生活完全自理、天天扫地烧菜做饭的老人,还是为数不多,而家住浙江海宁黄湾镇(尖山新区)大临村的邬玉男老人就是其中一位.邬玉男今年102岁,她为何如此健康长寿?原来,她有一套连医...
- 概要：
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【摘要】 在河南省封丘县居厢乡大李湾村,有一对远近闻名的百岁夫妻——今年108岁的李清宪和109岁的郭秀荣.两位老人的年龄相加是217岁,在中国老年学学会公布的第五届中国十大百岁夫妻排行榜上名列第二.作为全国排名靠前的百岁夫妻,两位老人有着自己的长寿...
- 概要：
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【摘要】 今年7月12日,正值盛夏,笔者一行来到了成都市双流区胜利镇云华社区9组年满116岁老人朱郑氏的家门口,敲开了这户被众多绿植笼罩的农家小院,顿时,一股清凉感扑面而来,以为进入了世外桃源.由于已经是中午,朱郑氏老人与儿孙们正坐在堂屋吃午饭.见有...
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【中文期刊】 秦文军 《长寿》 2016年7期 62-63页
【摘要】 在苏州市人民路文庙广场,每天都能看到一位练武的老人,只见他舞动着一柄青龙偃月刀,每一招一式都虎虎生风.这位老人就是苏州百岁武术家张子元先生.说起他的养生,老人的回答简单而又质朴:“我的长寿秘诀就是习武,如果说还有其他,那就是清淡的饮食.”
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【中文期刊】 古藤客 《长寿》 2015年1期 58-59页
【摘要】 现年97岁的国学大师饶宗颐,前不久获得“首届全球华人国学终身成就奖”.无论是“北钱(钟书)南饶”也好,还是“北季(羡林)南饶”也罢,饶宗颐稳镇南国,蜚声海外,演绎出一个将近百年的文化传奇.当今世界,能集经学、佛学、史学、考古、文学、书画、音...
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【摘要】 93岁的宋奶奶近来有点烦.几位刚退休的邻居总是缠着她,让她介绍自己的长寿秘诀.老人说自己从没有想到长寿这回事,就是心平气和地度过每一天.问急了,她说出了非常简单的道理:可能是因为我没有把能否长寿的事情放在心上,所以随缘顺情地活到今天;假如非...
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【中文期刊】 胡喜荣 《保健与生活》 2021年10期 22页
【摘要】 今年105岁的莫清利老人,是广西桂林市灵川县大圩镇人.百年光阴虽在这位老中医的脸上留下沟壑,他依然耳聪目明,记忆力强,精气神十足,堪称杏林中的一棵常青树.那么,老人有着怎样的长寿秘诀呢?坚持把脉疗疾把脉疗疾是莫清利的工作,也是他的爱好.他2...
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【中文期刊】 林敬 《保健与生活》 2021年18期 19页
【摘要】 健康长寿是人们对老人最多的祝愿.在全国各地医院的临床一线都活跃着耄耋中医的身影,他们不仅医术精湛,而且身体硬朗.他们的养生方法更是简单到让每个人都可以复制.国家级名老中医陈彤云:生活规律很重要国家级名老中医、北京中医医院皮肤病科老专家陈彤云...
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【中文期刊】 袁军 《康复（健康家庭）》 2021年2期 59页
【摘要】 重燃年轻时的创作激情玩拼图立体模型,对于我们老年人来说,既没有时间上的压力,也没有体力上的负担,还能活跃思维,激发兴趣,同时又可以锻炼动手能力,唤起并发挥年轻时的知识积累和技能.玩的过程是动脑动手的过程.我静下心来先慢慢琢磨拼图中各部件之间...
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【中文期刊】 吕若琦 《保健与生活》 2021年16期 20页
【摘要】 "祝您生日快乐,祝肖声和老师生日快乐!"日前,在广西柳州市马鹿山公园一家养老机构内,肖声和迎来了自己100岁的生日.肖声和多年从事教书育人工作,当日,他的学生们也来到现场,一起为他庆祝生日.
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【中文期刊】 百家 《保健与生活》 2020年16期 19页
【摘要】 日本冲绳被誉为“长寿之乡”,据统计,在每10万名冲绳人中就有28.12人是百岁寿星,而且大多老人耳聪目明,精神非常好.据悉,这里的人们之所以长寿,除了岛上得天独厚的自然环境外,跟他们的饮食习惯也有非常重要的关系.下面一起来看看究竟是怎么一回...
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【中文期刊】 雷卓鸣 王莉 等 《保健与生活》 2020年4期 18页
【摘要】 俗语说:“家有一老,如有一宝.”四川省眉山市彭山区是享誉国内外的长寿之乡.这里百岁以上的老人比全国高10.34％,是一个经多学科专家论证的“中国长寿之乡”.杨学彬:啥事别往心里去,从未与人发生争执杨学彬,家住在彭山区彭溪镇兴崇村6组.小时候...
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【中文期刊】 玲珑 《中老年保健》 2020年3期 52-53页
【摘要】 李鸿章,安徽合肥人,出生于清道光三年(公元1823年),卒于清光绪二十七年(公元1901年),享年78岁.他是晚清朝廷的重臣,一手创办了“淮军”和北洋水师,是”洋务运动”的主要领袖之一.无疑,李鸿章在中国近代史上是一位浓墨重彩的人物.今天我...
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【中文期刊】 陈丹 宁宇 等 《保健与生活》 2020年10期 18页
【摘要】 “按时辰,下午5点过后,我才真正100岁呢!”福建省耳鼻咽喉科开拓者王东曦教授在他百岁生日的那天上午接过福建省立医院党委书记、院长朱鹏立递来的100朵玫瑰时,开心又幽默地说.朱鹏立握着王老的手说:“您老还记得吗?10年前您90岁,我送给您9...
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【中文期刊】 李春燕 《保健与生活》 2020年24期 20页
【摘要】 近日,记者走进重庆市梁平区社会福利院怡然居老年公寓,探寻一位百岁老人的长寿秘诀.听说记者要来采访,101岁的熊发江老人在护工的陪同下走出卧房.在阳台,记者见到了熊发江老人,他身穿红衣,虽已年过期颐,却精神矍铄.见到与记者同行的大儿子熊中富时...
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【中文期刊】 朱志庚 《保健与生活》 2020年2期 19页
【摘要】 2019年10月23日上午,江苏省卫生健康委对外公布,截至201 8年年末,江苏省60岁及以上老年人口1805.27万人,其中年龄最大的是徐州市沛县魏庙镇韩营村的程蒋氏,已118岁高龄.带着满满的祝福,23日下午,记者驱车赶到江苏最北部的沛...
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【中文期刊】 曾宪平 《保健与生活》 2020年18期 20-21页
【摘要】 长寿是人类永恒的追求.长寿秘诀不仅在于气候宜人、水土养人、环境迷人的自然生态,同时来自政府关怀、社会关切、家庭关心的人文生态,更离不开老人们豁达的心性、闲适的心情和乐观的心态.在洛阳市洛龙区尚德苑小区有一位名叫余仑的百岁老人,他颜面红润,精...
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【摘要】 今年100岁的国医大师颜正华(后尊称“颜老”),为孟河学派第四代传人.从事中医临床工作70多年.毫无疑问,有很多人询问颜老的长寿秘诀,他对此表示:“现在,很多人生活节奏快,压力大,情绪不稳定,饮食起居无规律,这些都是透支健康的行为,健康没了...
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【摘要】 “肠瘦”才能长寿为了肠中常清,他经常喝一款自创的泻热通便茶:莱菔子、决明子,火麻仁各5～10克,这是一人一天的量,捣碎放到杯子里,先加到半杯水,捂上10分钟,再加入热水,当茶饮用.郭诚杰说要想治疗便秘,必须从根上去治疗.早上喝淡盐水,晚上喝...
- 概要：
- 方法：
- 结论：
【摘要】 银杏是著名的活化石,其家族可以追溯到2亿多年前.不仅如此,银杏还是植物界的长寿之王,寿命可达几千年.为了探索银杏的长寿机制,研究者选用银杏树干维管形成层为主要研究材料,综合运用细胞学、生理学、多组学和分子生物学等手段,揭示了银杏古树长寿的内...
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【中文期刊】 张德芬 《心理与健康》 2020年8期 52-54页
【摘要】 世界卫生组织去年公布了20个长寿秘诀(被称为新长寿秘诀排名),我注意到其中有一些我们中国人在不同国情下应该要注意的事项.现在疫情在全世界肆虐,大家应该都已经认识到,健康的身心是多么的重要.以下是我自己的心得体会,特别发表出来,供有兴趣的朋友...
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- 方法：
- 结论：
【摘要】 107岁的护肤美发“专家”走进107岁老寿星于长清的卧室,调查人员看到的是一位面色红润、容光焕发的老妇人.她身穿喜庆的大红色棉袄,看上去高贵而安详.再仔细一看,老人的皮肤竟然有淡淡的光泽,没有一块老年斑,特别细腻润滑.她银白色的头发没有干枯...
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【中文期刊】 黎淑贞 《保健与生活》 2019年16期 19页
【摘要】 健康长寿是大多数老人的愿望,浙江嘉兴有一幢楼里住着多位高寿老人,是名副其实的“长寿楼”.近日,笔者来到嘉兴南湖区新嘉街道月河社区朝东埭小区,坐落在小区进门口的这幢嘉兴第二医院宿舍楼,就是笔者要寻访的“长寿楼”.每天下午喝咖啡采访的当天下午,...
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【摘要】 南京市授予五位百岁老人“健康市民之星”称号.人们发现,这五位百岁老人的长寿秘诀各自不同,但其养生保健理念颇有启示与借鉴意义.102岁的王庆福老人认为,自己的长寿与子女的悉心照料和邻居的关怀分不开.瑞典科研人员的一项新研究发现,年龄大了后,亲...
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